Что можно принять беременным от головной боли цитрамон, ношпа, парацетамол, ибупрофен, анальгин

Когда болит голова при беременности: как помочь себе

Головная боль при беременности — это не только неприятно, но и тревожно! Узнай, чем можно лечить мигрень, а от каких средств лучше пока отказаться.

Почему при беременности болит голова

Головные боли во время беременности случаются нередко: около 80% женщин испытывают неприятные симптомы в этот период. Особенно часто женщины страдают от них в первые три месяца после зачатия из-за изменения гормонального фона.

Как правило, никакой опасности для здоровья при этом состоянии нет, но стоит фиксировать частоту проявлений, и, если они стали слишком частыми, — обратиться к врачу.

Причины головных болей на ранних сроках могут быть самыми разными. В зависимости от причины можно определяться, как снять головную боль при беременности.

Изменение гормонального фона

Во время вынашивания ребенка организм начинает вырабатывать большое количество специфических гормонов, меняется весь гормональный фон, поэтому возможны различные неприятные симптомы токсикоза, в том числе — головная боль. Если причина в этом, то возможно применение обезболивающих средств.

Повышенное или пониженное давление

Как правило, на ранних сроках давление чаще бывает пониженным из-за воздействия прогестерона, который расширяет сосуды. Мозгу недостает кислорода, отсюда боль, головокружение, упадок сил, постоянное желание спать. Если давление снижено незначительно, поможет чашка кофе с молоком, кусочек шоколада и прогулка на свежем воздухе.

На поздних сроках наблюдается повышенное артериальное давление из-за увеличения объема кровяного потока. Гипертензия может свидетельствовать и о патологиях: например, гестозе и болезнях почек. Если головная боль связана с давлением, следует обратиться к врачу.

Нарушения в диете

Если из-за токсикоза приходится отказываться от еды, то недостаток глюкозы может спровоцировать недомогание. Не стоит делать больших перерывов между приемами пищи, лучше есть понемногу, но часто. Что выпить от головной боли при беременности в таком случае? Иногда даже чашка горячего чая с сахаром может помочь — немного повысится давление и уровень глюкозы, что поможет снять неприятные симптомы.

Обрати внимание на продукты и пищевые добавки, которые у некоторых провоцируют мигрени:

  • копченая рыба;
  • некоторые виды сыров;
  • цитрусовые;
  • шоколад;
  • маринованные продукты;
  • продукты с добавлением нитритов, глутамата, сульфитов.

Проследи, на какие из этих продуктов у тебя индивидуальная реакция в виде мигрени, и исключи их из своего рациона.

Анемия

Низкий уровень гемоглобина тоже может быть виноват. Обязательно следи за тем, чтобы уровень железа в крови был в норме, ешь достаточно мяса и субпродуктов, а при значительном недостатке — принимай железосодержащие препараты по назначению врача.

Гестоз

Опасное состояние, требующее лечения под наблюдением врачей в стационаре! Обычно бывает в последнем триместре. Голова может болеть и будто пульсировать, давление при этом повышается, а в моче при анализах обнаруживается белок. Ничего пить до обращения к врачу не нужно, гестоз требует госпитализации.

Остеохондроз

Увеличенная масса тела беременной создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может повлечь за собой защемление нервов и нарушение кровообращения. Болезненные ощущения в спине, шее, плечах, пояснице, а также ноющая боль в голове — признаки остеохондроза. Снимать неприятные симптомы придется обезболивающими, а для профилактики повторения — заниматься лечебной физкультурой.

Перенапряжение и стресс

Беременные отличаются повышенной эмоциональной лабильностью, на все очень остро реагируют. До выхода в декретный отпуск женщина вынуждена работать, но теперь справляться с рабочими обязанностями становится труднее. Переутомление и стресс могут спровоцировать приступ мигрени.

Важно полноценно отдыхать, принимать мягкие седативные средства, разрешенные при беременности, а также вовремя купировать приступы боли, чтобы не усиливать негативное влияние на психоэмоциональный фон.

Таблетки от головной боли при беременности

Для начала разберемся, что можно беременным от головной боли, а что — нельзя.

В большинстве обезболивающих в качестве активного вещества выступают аспирин или ибупрофен. Этих веществ следует избегать, потому что они могут привести к преждевременному изменению кровообращения будущего ребенка, особенно в последний триместр беременности.

При использовании ибупрофена, как показали исследования в Канаде в 2011 году, повышается риск выкидыша. После 30 недели ибупрофен может оказывать тератогенный эффект на плод — поражать сердце и легкие.

Аспирин сильно разжижает кровь и может спровоцировать кровотечение, поэтому не рекомендован беременным женщинам, особенно в первом триместре. Кроме того, есть данные о тератогенных эффектах ацетилсалициловой кислоты, провоцирующих возникновение врожденных аномалий развития плода.

Категорически не рекомендуются такие препараты, как триптан, эрготамин, мотрин и депакот. Все они либо провоцируют выкидыш, либо оказывают тератогенное влияние на плод.

За советом по дозировке и выборе лекарственного средства можно обратиться не только к лечащему врачу, но и в службу скорой помощи по телефону 112.

Если же болезненные ощущения все-таки очень сильные, о возможности приема обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только он сможет точно оценить, какие таблетки и дозы являются безопасными.

Тогда, что же можно принимать при беременности от головной боли? На сегодняшний день не так много препаратов, разрешенных к применению в гестационный период. Одними из самых безопасных считаются но-шпа и парацетамол.

Парацетамол

Когда-то этот препарат критиковали за то, что он увеличивает риск возникновения астмы и недоразвития яичек у плода мужского пола. Но результаты исследований признали спорными, поэтому сегодня парацетамол считается основным лекарством, купирующим болевые синдромы, его можно пить. Безусловно, никто не может гарантировать полную безопасность, но периодически применять эти таблетки от головной боли при беременности допустимо.

Но-шпа

Или дротаверин. Этот эффективный спазмолитик разрешено принимать на всех сроках гестации. Он снимает боль спастического характера, пульсирующую, давящую, а также боль внизу живота.

Проведенные исследования не выявили тератогенного, эмбриотоксического действия дротаверина, а также неблагоприятного воздействия на течение беременности.

Помни, что и парацетамол, и но-шпа имеют противопоказания к применению, а дозировка препаратов должна быть индивидуальной, поэтому перед применением посоветуйся с лечащим врачом.

Читайте также:  Карсил - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (драже или таблетки 35 мг, капсул

Болит голова у беременной: что делать

Если по каким-то причинам ты решила не принимать таблетки, то можно попробовать купировать болевой синдром простыми, но действенными средствами. Иногда стоит воспользоваться этими способами и после приема препаратов, чтобы усилить их действие.

  1. Длительные прогулки и свежий воздух являются простым, но проверенным средством. Они улучшают кровообращение и насыщают кровь кислородом.
  2. Техники релаксации, такие как йога или медитация помогают предотвратить множество проблем со спиной и нервной системой.
  3. Иглоукалывание тоже может подействовать, но не забудь сказать иглотерапевту о своем интересном положении.
  4. Теплые и прохладные компрессы на лоб, затылок и шею помогут расслабиться и снять боль напряжения.
  5. Теплый душ поможет снять напряжение и расширить спазмированные сосуды.
  6. Бальзам «Звездочка» наносится на область висков. Массируй в течение 3 минут для облегчения состояния.
  7. Чай с ягодами малины, листьями мелиссы, липой и ромашкой обладают противовоспалительными свойствами.
  8. Стакан воды. Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды ежедневно. Вода необходима организму для нормального функционирования.
  9. Сон — король средств от многих недомоганий у беременных.
  10. Сладкое и простые удовольствия помогут снизить уровень стресса и избежать переутомления. Конечно, лишняя конфета может отложиться на боках, но что делать, если у беременной болит голова! Приходится выбирать.
  11. Массаж поможет не только снять неприятные симптомы, но и улучшит кровообращение. Можно массировать себя самостоятельно, но лучше регулярно посещать специалиста, который профессионально будет воздействовать на тело.

Когда необходима скорая помощь

Хотя большинство приступов мигрени не являются признаком серьезных отклонений, стоит помнить, что иногда они все же могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, требующих квалифицированной скорой медицинской помощи.

Эти симптомы должны тебя насторожить:

  • сильная тошнота, рвота;
  • появление отеков;
  • скованность движений и повышенная температура тела;
  • сильная боль, которая не снимается разрешенными препаратами;
  • приступы паники, нарушение речи, спутанное сознание.

При всех этих симптомах необходимо срочно позвонить по телефону 112, оставить входную дверь незапертой и действовать по инструкции оператора скорой помощи.

Какие таблетки можно пить от головы при беременности?

Беременность – волнующий, полный надежд период для женщин. Однако даже такое приятное время могут омрачить внезапные проявления цефалгии. Чтобы не навредить ребенку, принимая лекарственные средства, следует обратиться за консультацией к врачу. Только специалист может ответить на вопрос: что можно принимать беременным от головной боли?

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

  • Причины головных болей
  • Лечение цефалгии
  • Боль напряжения
  • Мигрень
  • Головная боль, связанная с сосудами
  • Гипертония
  • Преэклампсия
  • Запрещенные медикаменты
  • Когда следует обращаться к врачу
  • Видео

Причины головных болей

Цефалгия может проявить себя во время беременности по разным причинам. Чаще всего, боли возникают вследствие:

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

  • Гормональных изменений, связанных с перестройкой работы эндокринной системы. В женском организме, гормоны, отвечающие за вынашивание плода, присутствуют всегда. Однако во время беременности происходит выброс гормонов. Уровень эстрогена и прогестерона повышается. В некоторых случаях организм реагирует на этот процесс изменением тонуса сосудов, резкой переменой эмоционального состояния. Женщины становятся раздражительными, плаксивыми, их настроение может изменяться без особых причин. Также могут возникать отеки. Все это приводит к появлению головных болей.
  • Перепадов артериального давления при смене погодных условий. В большинстве случаев беременные страдают гипотонией. Она сопровождается головокружениями, повышенной слабостью. Артериальное давление ниже 90/60 принято считать пониженным.
  • Переутомления.
  • Перемены установленного режима дня.
  • Нервного перенапряжения.
  • Жажды или голода.
  • Нехватки кислорода.
  • Аллергии.
  • Недостаточной продолжительности сна либо, наоборот, его переизбытка.
  • Нарушения осанки. Особенно часто это наблюдается в третьем триместре.
  • Употребления ряда продуктов или резкого отказа от кофеин содержащих напитков: чая или кофе. Чрезмерное количество сыра, полуфабрикатов, маринованных или консервированных продуктов, бананов, цитрусовых, субпродуктов, йогуртов, орехов, шоколада в меню женщины может привести к цефалгии.

Чтобы не пришлось страдать от головной боли при беременности, следует избегать раздражающих факторов: резких запахов, громкой музыки, неприятных звуков, чрезмерно яркого или мерцающего света.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Также головная боль наблюдается при наличии некоторых патологических состояний:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • ВСД;
  • шейный остеохондроз;
  • зубная боль;
  • инфекционные болезни.

Во время беременности головные боли носят разнообразный характер. Чтобы понять, какие таблетки можно принимать при беременности для эффективного лечения, нужно своевременно определить причины, вызвавшие цефалгию.

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

Лечение цефалгии

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Таблетки от головной боли при беременности врач назначает исходя из поставленного диагноза. Цефалгия во время беременности может быть связана со многими заболеваниями.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Боль напряжения

Для нее типична монотонность, тупой характер. У женщины возникает ощущение сдавленности в голове. Приступ охватывает зону шеи, висков, затылка и глаз. Дискомфорт длится не более двух часов.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Причиной появления цефалгии служит стресс, усталость и истощение. Лечение заключается в устранении симптомов. Основными применяемыми препаратами являются:

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

  • Глицин. Он приводит в норму нервную систему, нормализует сон, улучшает работу мозга. Препарат следует принимать в профилактических целях, чтобы предупредить возникновение головных болей.
  • Препараты на основе валерианы помогают при различных расстройствах нервной системы. Принимать их следует на постоянной основе, чтобы добиться накопительного эффекта.
  • От головы при беременности можно применять бальзам «Headex». Благодаря натуральному составу он абсолютно безопасен не только для женщины, но и для ее ребенка. Главный активный компонент препарата – ментол. Это вещество прекрасно снимает головные боли.
  • Но-шпа – средство экстренной помощи в случаях, когда приступ боли не удалось купировать другими методами. Исследования показали, что таблетки не воздействуют отрицательно на плод. Однако следует помнить, что у женщин с низким давлением, препарат необходимо принимать с осторожностью.

Мигрень

Представляет собой сильные продолжительные головные боли, локализованные в одной части головы. Приступ может сопровождаться тошнотой. Физическая активность значительно усиливает головную боль. Начиная со второго триместра, для купирования приступа можно принимать парацетамол после согласования с врачом. От головы при беременности вместо таблеток лучше использовать ректальные свечи. Их дозировка ниже, они не оказывают влияния на желудок. Несмотря на то, что в ходе исследований не было установлено негативного воздействия препарата на плод, в первом триместре все же лучше воздержаться от его применения. Парацетамол не следует использовать при тромбоцитопении, проблемах с почками и печенью, анемии. Если мигрень носит легкую форму, то устранить ее можно при помощи таблеток валерианы.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Головная боль, связанная с сосудами

Развивается на фоне низкого или высокого давления. Для гипертонии характерно сужение сосудов, их спазм. По этой причине и возникает приступ. Во время гипертонического криза появляется тяжесть в голове, общая слабость, кожа приобретает синий оттенок. Спазм часто сопровождается тошнотой. Снять приступ можно несколькими способами, которые будут зависеть от артериального давления беременной. От головной боли при беременности помогает:

Читайте также:  Классификация хрипов при пневмонии

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  • Холодный компресс. Нужно смочить в холодной воде полотенце и наложить его на область шеи и лба. Как только компресс нагреется, его следует вновь охладить.
  • Горячий компресс. Он эффективен при гипотонии, расширяет сосуды. Низкое давление может возникнуть из-за резкой смены погодных условий, усталости, депрессии, стресса. При склонности к гипотонии необходимо высыпаться, употреблять пищу небольшими дозами, как можно чаще бывать на воздухе. Что можно делать беременным от головной боли во время криза? Специалисты советуют в таких случаях отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, приложить компресс к голове.
  • Контрастный душ. Его можно использовать в профилактических целях. Душ тренирует стенки сосудов. Вода во время процедур должна быть комнатной температуры, ни в коем случае не нужно принимать очень холодный душ.
  • Точечный массаж. Помогает устранить головные боли. Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Таблетки от головной боли при беременности помогают быстро устранить приступ, но, в то же время, они могут оказаться опасными для плода.

p, blockquote 15,1,0,0,0 —>

Гипертония

Во время беременности оптимальным давлением принято считать 120/80 мм. рт. ст. Если повышенное давление возникает на ранних сроках беременности, то специалисты говорят о хронической форме артериальной гипертонии. Высокое давление на поздних сроках не сопровождается появлением в моче белка и отеками. Гипертония наблюдается у 9% беременных. Риск возникновения повышенного давления увеличивается при:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

  • беременности после 32 лет;
  • избыточном весе;
  • наследственной предрасположенности;
  • диабете;
  • многоплодной беременности;
  • болезнях почек.

Головная боль при гипертонии локализуется в области темени и висков. Она никогда не сопровождается нарушениями равновесия или зрения. Таблетки при головной боли при беременности должны не просто снимать приступы, но и устранять первопричину патологии.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Преэклампсия

Состояние, возникновение которого провоцирует беременность. Основными симптомами является: гипертония, отек, протеинурия. Начало развития заболевания связано со спазмом мельчайших сосудов. Практически 21% беременных страдает этой патологией.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Преэклампсия может возникать по следующим причинам:

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

  • заболевания почек;
  • ожирение;
  • диабет;
  • наследственность;
  • первая беременность;
  • многоплодие;
  • многоводие;
  • поздняя беременность.

Головная боль при преэклампсии очень сильная, таблетками не купируется. Лечение должно проводиться только под контролем врача.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Запрещенные медикаменты

Какие таблетки можно при беременности принимать, подскажет специалист на приеме. Но каждая беременная должна помнить о существовании препаратов, которые строго запрещены к использованию. Существует список препаратов, принимать которые во время беременности категорически нельзя:

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

  • Фламакс;
  • Кетонал;
  • Кетопрофен;
  • Индометацин;
  • Ортофен;
  • Диклоран;
  • Диклонат;
  • Диклофенак;
  • Бруфен;
  • Нурофен;
  • Ибупром;
  • Ибупрофен;
  • Цитрамон;
  • Аспирин.

Прием обезболивающих таблеток из списка в первом триместре может повлечь за собой развитие дефектов у ребенка. Врачи категорически не рекомендуют употреблять медикаменты в этот период.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

В небольшом количестве, под строгим контролем специалиста и с учетом всех возможных рисков, возможно использование медикаментов этой группы во втором триместре.

p, blockquote 23,0,0,1,0 —>

Прием препаратов в третьем триместре может вызвать приостановку родовой деятельности, перекрытие артериального протока у ребенка, низкую сворачиваемость крови у женщины. Назначение медикаментов перед родами способно вызвать внутричерепные кровоизлияния. К группе риска относятся недоношенные дети.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Когда следует обращаться к врачу

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

В некоторых случаях, когда головные боли сопровождаются определенными симптомами, следует незамедлительно обращаться к врачу. Что можно беременным при головной боли в этих случаях, должен решать только специалист. Незамедлительная помощь со стороны медиков требуется, если приступ сопровождается:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • болью острой и резкой;
  • рвотой;

Также нельзя оставлять без внимания головную боль в комплексе с такими симптомами как:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  • нарушение координации;
  • проблемы со зрением;
  • онемение конечностей;
  • повышение температуры;
  • невозможно опустить подбородок к груди.

Все это может говорить о возникновении опасных состояний, справиться с которыми способен только врач. Прием обезболивающих таблеток в подобных случаях приведет лишь к осложнениям и возникновению серьезных проблем со здоровьем.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Если головная боль продолжается длительное время, ее интенсивность высока, а обычные средства первой помощи не дают результата, можно принять Парацетамол или Эффералган. Эти медикаменты могут проникать сквозь плаценту. Однако до сих пор не выявлено ни одного случая их пагубного воздействия на плод.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Ответ на вопрос что можно при головной боли при беременности, а что запрещено, можно получить у своего лечащего врача во время консультации. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Как лечить головную боль при беременности

Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Причины головной боли при беременности

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

  • Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
  • Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • переутомление;
  • эмоциональное истощение;
  • сильный стресс;
  • голод;
  • духота;
  • жажда;
  • нахождение в плохо проветриваемом помещении;
  • нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
  • неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Читайте также:  К какому виду белков относится гемоглобин

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

  • Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
  • Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
  • Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

  • При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
  • Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
  • Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
  • Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Отзывы

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

Видео: Что делать при головной боли в затылке

Ссылка на основную публикацию
Что лучше выбрать Металлокерамику или Цирконий
Металлокерамика или цирконий, что лучше? Содержимое Какие коронки применяются Сравнение коронок из циркония и металлокерамики Как выбрать материал Лучшие протезы...
Что за лекарство метилпреднизолон Все о коронавирусе Здоровье Аргументы и Факты
Пульс терапия метилпреднизолоном побочные эффекты Т.В. Сергеева, А.Н. Цыгин, А.Г. Тимофеева, Т.С. Вознесенская Протоколы применения кортикостероидов при гломерулонефрите у детей...
Что значит быть духовно богатым человеком Кейси — КОНТ
Что значит быть духовно богатым человеком? Вопрос духовности в настоящий момент рассматривается очень широко. Каждый по-своему понимает, что значит быть...
Что лучше вытягивает — мазь вишневского или ихтиоловая Страница 3
Эффективная мазь от чирьев Чирий, он же фурункул, – гнойное воспаление волосяного мешочка, распространяющееся на окружающие его ткани. Эта проблема...
Adblock detector