Чувства и предубеждения Почему мы плачем и это нормально — Wonderzine

11 ответов на вопросы о слезах и плаче

Слезы — важная часть человеческого организма. Они помогают сохранить зрение и указывают на некоторые расстройства.

Слезы бывают разные. Считается, что плакать полезно. Таким образом, человек снимает напряжение, стресс, усталость, а также строят душевную прочность и помогают справиться с трудностями.

Из чего состоят слезы

Они имеют слабощелочную реакцию. Состоят из воды — до 99%, остальные вещества — это хлорид натрия, соль, слизь, карбонат натрия и магния, альбумина (составляют до 1%).

В состав жидкости входит лизоцим, белки, углеводы.

Ученые определили, что состав слезы схож с составом крови. Есть лишь небольшие различия в концентрации веществ.

Для чего нужны слезы

Секреторная жидкость играет важную роль в функционировании зрительного анализатора. Слезы необходимы для защиты глаз. Основные функции:

  • защита;
  • увлажнение слизистой;
  • улучшение оптических свойств;
  • трофика роговой оболочки;
  • бактерицидные свойства;
  • выделение стресс-гормонов.

При некоторых заболеваниях слезные железы перестают нормально функционировать и выделять секрет. В таких случаях появляется сильная сухость.

Могут ли плакать животные

Во время трапезы плачут крокодилы. Это связано не с тем, что им жалко свою жертву. У крокодилов в организме переизбыток соли, потому что они в большинстве случаев находятся в воде. При употреблении еды их выделение механически активируется.

Это также касается черепах, морских змей, игуан.

Другие животные не проявляют такой реакции. У них имеются слезные железы, которые выполняют физиологические функции. Животные не имеют таких психофизиологических реакций, как человек . Однако ученые все больше сомневаются в данном утверждении.

Некоторые исследования подтверждают, что собаки, кошки, коровы, слоны, кони и прочие животные могут плакать, когда испытывают эмоциональные потрясения.

Плакать полезно или вредно

Иногда полезно. Слезы помогают притупить физиологическую и психологическую боль. Во время плача вырабатываются энкефалины, которые являются естественным анестетиком .

Ученые открыли ранозаживляющие свойства слез на коже. Они же помогают коже под глазами длительное время не стареть.

Сдерживать их вредно для здоровья. Люди, которые редко плачут, страдают от нервных и психических расстройств.

В некоторой степени они продлевают жизнь. Известно, что женщины живут дольше мужчин. Это связано с эмоциональной сдержанностью мужчин, они не выпускают эмоции наружу.

Почему женщины плачут чаще мужчин

Ученые доказали, что женщины чаще мужчин проявляют психофизиологическую реакцию, для которой характерно выделение секрета из глаз. Слезы у дам выступают до 72 раз в год, у парней — до 17 раз. При этом женщины плачут на 6 минут дольше.

  • сентиментальные романы;
  • трогательные фильмы;
  • обидчивый характер.

Ситуация объясняется высоким уровнем пролактина, который вырабатывается гипофизом. У женщин концентрация гормона выше, поэтому плачут чаще.

Есть ли люди, которые не умеют плакать

Слезные железы имеются у всех, как и вырабатываемый гормон пролактин. Слезы предусмотрены природой. Люди плачут, когда грустно, больно или скучно. После плача выходят эндорфины и энкефалины, становится немного легче.

Однако ученые нашли женщину, которая испытывала подобную реакцию последний раз в 2003 году. Это жительница туманного Альбиона. У нее обнаружили редкую патологию под названием синдром Шегрена.

Данная патология подразумевает повреждение слезных, слюнных и потовых желез. Женщина пробовала смотреть драмы, резать лук, но слезы не лились.

Она носит с собой воду, поскольку во рту через несколько шагов пересыхает. Иветт (так зовут женщину из туманного Альбиона) носит с собой увлажняющие капли постоянно, поскольку без них чувствует сильные рези, ощущение песка в глазах.

Почему иногда невозможно сдержать слез

Их появление по любому поводу осложняет жизнь. Это свойственно сентиментальным людям, с мягким характером.

Повышенная плаксивость может указывать на проблемы со здоровьем. Причины:

  • гормональный дисбаланс;
  • беременность;
  • нервное расстройство;
  • нарушенная психика.

Почему опухают глаза после слез

После продолжительного и интенсивного плача мало кому удается сохранить привлекательный вид. Глаза отекают, слизистая краснеет и зудит. Причиной отека является активное функционирование слезных желез, препятствующих нормальному кровотоку .

В жидкости содержится соль, ее не много, но даже незначительное количество задерживает жидкость, что и становится причиной опухших глаз.

Почему после слез становится легче

Согласно многочисленным сообщениям и отзывам после плача становится легче. Человек словно выплескивает все плохое из себя с помощью слез, нервная система успокаивается, и он начинает мыслить трезво. Поэтому становится легче.

Читайте также:  Обнаружены стрептококки в крови при анализе

Однако ученые провели исследование, в котором принимали участие 97 женщин. Согласно ему, выяснилось, что 70% не ощутили облегчение после того, как выплакались. Слезы не всегда помогают решить проблему, а иногда усугубляют ее.

30% женщин отметили, что легче стало только после истерики (активные движения и крик). ⅔ опрошенных отметили, что плач не помог справиться с плохим настроением.

Что означает частая плаксивость

Частая плаксивость — это ненормально. Если человек часто плачет, стоит задуматься о некоторых сбоях в организме. Плаксивость — это, когда женщина буквально заливается слезами не в состоянии объяснить причину.

  • стресс;
  • усталость;
  • гормональный сбой;
  • соматические типы болезней;
  • климакс;
  • нервное перенапряжение;
  • воспитание;
  • пагубные привычки;
  • травмы головы;
  • беременность;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Нужно ли обращаться к врачу при частом плаче

Плаксивость значительно отравляет жизнь женщины. Важно выяснить причину состояния. Поможет помощь психолога, проработка внутренних страхов.

Если причиной является заболевание, следует обратиться к определенному специалисту, направление к которому получают у терапевта.

Почему когда человек поплачет, ему становится легче?

Например — потеря близкого человека — горе, но с выходом слез становится несколько легче.

Да и вообще, какие то неурядицы в семейной, личной жизни (тут я про женщин), тоже — поплачут и становится реально легче.

Как то это можно объяснить физиологически ?

Когда человек напряжен, то ему сложно держать в себе все эмоции. Ему надо их как-то выплеснуть. И тут разные варианты. Кто-то начинает плакать, кто-то кричать, бросаться предметами, драться и так далее.

Слезы — самый миролюбивый из способов, потому чаще всего женщины выбирают его. Вряд ли кто-то бы понял женщину, которая бы пошла бить кулаком об стену. А вот для мужчин такой вариант считается относительно нормальным.

Что касается психологии, чем сильнее мы отталкиваем ситуацию, тем чаще думаем о ней. Потому слезы — это способ сосредоточиться на какой-то беде, принять ее максимально близко, пережить. И после становится легче, поскольку ты перестаешь убегать от проблемы.

Когда на душе ужасно плохо, то когда поплачешь, вместе со слезами уходять все негативные эмоции. Таким способом наш организм пытается избавится от стресса, накопившейся усталости, обид.

Особенно хорошо, когда есть кому поплакатся. Тогда действительно замечаешь, что выговорившись становится намного легче. Потому,что все держать в себе невозможно,да к тому же и вредно.

Слезы приносят облегчение, и после проблема или горе, не кажутся уже такими страшными. А еще считают, что вместе со слезами из организма выходят токсины. Так, что плакать иногда полезно.

У моей знакомой был такой случай. Приходит она с работы, а возле дома стоит пожарная машина. Она спрашивает это у кого пожар, а соседи ей говорят: так это твоя квартира полностью выгорела. Она не плакала и не билась в истерики, хотя осталась без крыши над головой. А через несколько дней ее парализовало. Врач сказал лучше бы вы поплакали, парыдали от души и тогда бы вас не парализовало бы. Она от горя была в сильном напряжении, но не хотела показать свою слабость. А слезы расслабляют, помогают негативу выйти наружу.

Во время плача в организме высвобождаются эндорфины-вещество сходное по своему действию с опиатами,благодаря которым снимается психологическое напряжение и стресс.

Во время плача вырабатываются энкефалины,которые являются природным анестетиком(обезболи­ вающее),благодаря им снимается физическая боль.

А ещё слёзы снижают кровяное давление,и работают как система очищения,т.е.выводят­ ся токсины,увлажняется глазное яблоко и очищается от соринок и пыли.

Именно по этому плакать полезно иногда.

Так происходит от того, что когда человек плачет, его нервная система и психика, находятся на пике возбуждения от стресса или какого-то горя. Ну а наш организм и психика и нервная система устроены так, что за пиком возбуждения, всегда следует спад и на спаде этого возбуждения, человек потом некоторое время как минимум, чувствует расслабление.

Однако если горе сильное, то черные мысли и чувства, потом могут охватывать его вновь с прежней силой или близкой к ней.

Я думаю, со слезами ( а зачастую это не только слезы, это истерика, крик (в случае смерти близкого человека)) выходит сам негатив, уходят отрицательные эмоции, становится легче, ведь от души проплакавшись уходит не только вода (слезы), но и сама энергетика негатива.

Слезы- это один из методов адекватной реакции организма на стресс. Во время плача, происходит активная гормональная работа. Эмоции выплескиваются наружу в прямом смысле этого слова. Со слезами уходят токсины, нервная система получает необходимую разрядку.

Читайте также:  Польза и вред кинзы для здоровья

Слезами выходят негативные эмоции. Вроде поплакал, покричал и спокойней становится. Очень хорошая черта, так как все эмоции выходят наружу, а не сидят внутри и грызут. Нервная система восстанавливается быстрее. Но я не имею ввиду сильные истерики.

Все мы люди и всем нам присущи чувства и эмоции, слезы — одно из них. Плакать иногда даже полезно, таким образом человек выливает весь негатив, разгружает свою нервную систему, избавляется в некоторой степени от обиды, злости, отрицательных эмоций. Вот говорят, что мужская слеза скупа, это в большинстве случаев именно так, хотя не всегда верно. мужчины привыкли держать все в себе, отсюда и продолжительность жизни меньше. Женщины же чаще плачут, так как более эмоциональны. Я себя считаю сильным человеком, плачу не так часто, но уж если случилось такое — порыдаю от души в гордом одиночестве, а потом так легко становится и с новыми силами в бой!

Today

Weather Now

Weather Now

Ты поплачь, легче станет… Или не станет? Правда и мифы о слезах

BBC News Русская служба

APP — Article Actions

Мы привыкли считать, что когда человек поплачет, ему становится легче: наступает нечто вроде катарсиса, слезы очищают душу и облегчают сердце… Но, с другой стороны, плакать на людях — признак слабости, разве нет? Исследователи уверяют, что и то, и другое неверно. Подробнее рассказывает доктор Кристиан Джаррет — старший редактор журнала Aeon, освещающего проблемы психологического здоровья. Его новая книга (об изменении характера) выйдет в свет в 2020 году.

Когда Тереза Мэй выступала на Даунинг-стрит с заявлением о своей отставке с поста премьер-министра, было заметно: еще чуть-чуть, и она расплачется. И это не преминули отметить журналисты. Фотографии с трудом сдерживающей слезы Мэй попали на первые полосы газет.

Обозреватели не замедлили подчеркнуть: премьер, наконец-то, показала свое человеческое лицо, сбросив маску замкнутости и надменности. Даже многие критики Мэй признались, что в тот момент испытали к ней сочувствие.

Похоже, что пустить слезу перед телекамерами бывает полезно для репутации политика.

Но то, как мы воспринимаем подобные сцены, с сочувствием или циничной усмешкой, зависит от наших собственных представлений о плаче и его последствиях для человека.

Эти представления, подчеркивают психологи из Квинслендского университета (Австралия), в свою очередь влияют на то, насколько вы сами склонны поплакать и как вы после этого себя чувствуете. «То, как часто человек плачет, как себя чувствует после этого, и помогает ли это ему справляться с эмоциональной напряженностью, скорее всего, зависит от его представлений и ожиданий, связанных с плачем, от социального контекста и прошлого опыта», — подчеркивают в отчете о недавнем исследовании Ли Шармэн и ее коллеги.

Чтобы исследовать эту связь, Шармэн с коллегами изобрели первый в истории стандартизированный тест на отношение к плачу.

Сначала они предложили небольшой группе добровольцев подборку открытых вопросов типа «Как вы думаете, какие последствия для вас может иметь плач на людях?».

Затем, основываясь на полученных ответах, они создали 40 возможных утверждений — таких, например, как «плач приносит облегчение» или «плач делает человека уязвимым».

После этого две группы из сотен добровольцев через интернет оценили для себя справедливость этих утверждений по семибалльной шкале.

Исследователи под руководством Шармэн вывели из их ответов три основных типа представлений о плаче:

  • Поплакать наедине с собой полезно. Те, кто попадает в эту категорию, согласны с утверждениями типа «плач помогает мне, когда я чем-то потрясен/а или ошеломлен/а» или «я знаю, что буду чувствовать себя лучше, если поплачу».
  • Плакать наедине с собой бесполезно. «Поплакав, я чувствую себя хуже, когда я один/одна».»Поплакав, я чувствую себя еще хуже».
  • Плакать на публике вредно. «Мне стыдно, когда я плачу при незнакомых людях», «Мне кажется, что меня осуждают, когда я плачу в присутствии коллег по работе».

Это первые результаты систематического исследования представлений людей о пользе или вреде плача и о том, как на них влияют различные факторы — такие как характер или пол. Стоит отметить, что в основном это представления белых людей, живущих на Западе.

В отношении плача в одиночестве участники исследования не имели ни явно отрицательного, ни явно положительного мнения. Но все же они были больше склонны не согласиться с утверждением, что это вредно (средний результат — 2 балла, когда 0 означает полное несогласие, а 7 — полное согласие с вредностью плача).

Обобщая результаты ответов, можно сказать так: участники считали, что плач в одиночестве вряд ли принесет вам вред и даже может быть полезным.

Читайте также:  Девочке порвали анус порно видео

Коллективные представления о пользе или вреде плача часто основываются на рассказах других. Например, американский психолог Рэндолф Корнелиус проанализировал 72 популярных статьи из СМИ на тему плача, опубликованных за более чем 140 лет вплоть до 1985 года, и обнаружил, что в 94% из них слезы описывались как нечто полезное.

Многие известные ученые и врачи провозглашали очистительную пользу плача. Например, Генри Модсли (известный британский психиатр, именем которого названа одна из больниц на юге Лондона) утверждал, что «печали, которым не дают излиться в слезах, могут вскоре заставить плакать внутренние органы».

Однако современные исследователи в основном приходят к противоположному выводу: поплакав, вы часто чувствуете себя еще хуже, и никаким катарсисом и не пахнет. В лучшем случае его эффект очень умеренный.

Интересно и то, что с нами происходит, когда нас заставляет прослезиться грустный фильм. Согласно некоторым экспериментам, это сильно ухудшало настроение добровольцев.

Впрочем, одно из недавних исследований показало: слезы во время печального фильма ухудшают настроение только поначалу, но спустя полтора часа настроение значительно улучшается.

В целом картина, которую нам рисуют результаты последних исследований, такова: слезы вовсе не приводят к катарсису, после них нам чаще всего не становится легче.

А что со слезами на публике? Результаты у Шармэн и здесь были близки к средней отметке — участники колебались и не хотели оценивать плач в окружении других людей слишком однозначно.

Действительно, последствия слез на публике могут быть разными. Например, в одном из исследований 2016 года было обнаружено, что в целом плаксивых сотрудников считали менее компетентными — особенно мужчин (для чистоты эксперимента участникам демонстрировали рисунки, а не реальных людей).

Однако попытка тех же исследователей еще раз воспроизвести результаты во втором эксперименте провалилась.

В другом исследовании была обнаружена важность социального контекста: склонные к слезам оценивались более жестко, если срывались на рабочем месте и если это были мужчины.

Из некоторых исследований можно сделать вывод, что женщины, плачущие на работе, с большой долей вероятности рассматривались как слабохарактерные и склонные к манипулированию.

Из других же — совсем наоборот, именно слезливые мужчины заслуживали негативную репутацию в коллективе.

Важно отметить, что на женщин в тех исследованиях вообще смотрели как на менее компетентных сотрудников, независимо от того, как они себя вели — даже по сравнению с мужчинами, позволяющими себе прослезиться в окружении коллег по работе.

Тем не менее, плач на публике может иметь и свои преимущества. Например, людям инстинктивно хочется эмоционально поддержать плачущего — видя плачущее лицо, мы спешим на помощь. Это подтверждает пример с Терезой Мэй.

Исследование Шармэн показало интересные различия в том, как люди относятся к слезам. Например, те, кто привык доверять своим эмоциям, не стесняться их и полагаться на эмоциональную поддержку других, были более склонны считать, что поплакать полезно — и в одиночестве, и на людях. Ну а те, кто считает, что нет ничего полезного в том, чтобы поплакать, и с эмоциями своими не очень дружат, эти люди плохо их контролируют.

Шармэн и ее коллеги полагают, что есть взаимная связь между тем, как мы относимся к слезам, и тем, как ведем себя в целом. «Вполне возможно, что те, кто считает плач неприемлемым и думает, что общество ожидает от них позитивности в поведении, подавляют собственные эмоции, стесняясь их открытого проявления», — говорит она.

Исследователи разработали новую шкалу, применяя которую, будет легче выяснить, правда ли это. Вполне вероятно, что тут действует динамическая взаимосвязь: скажем, если вы твердо уверены, что плакать на людях стыдно, то если такое случится с вами, ничего хорошего этот опыт вам не принесет.

Если эта гипотеза подтвердится, то она будет вполне в духе современной психологии полагать, что от ваших взглядов на эмоции зависит то, как эти эмоции на вас влияют. Например, люди, видящие пользу в плохом настроении, менее от него страдают, когда с ними это случается.

Конечно, нам следует быть осторожными, когда мы пытаемся понять мысли и состояние другого человека, но, возможно, обычно сдержанные манеры Терезы Мэй объясняются ее собственным негативным отношением к проявлению эмоций на публике.

Возможно, Тереза Мэй поняла по сочувственной реакции на свою эмоциональную прощальную речь, что подобная открытость имеет свои преимущества. Но это было слишком поздно, чтобы спасти ее политическую карьеру.

«Очень может быть, — пишет Шармэн, — что отношение к плачу меняется в течение жизни, поскольку человек испытывает различные социальные и межличностные последствия слез и делает для себя соответствующие выводы».

Ссылка на основную публикацию
Что такое эпикондилит локтевого сустава (локоть теннисиста) Ортопедические товары
Переломы локтевого отростка Анатомия перелома локтевого отростка Перелом локтевого отростка происходит в основном при падении на локоть с высоты собственного...
Что такое рак полости рта БУЗОО Омская ЦРБ
Рак полости рта наступает. Предупрежден, значит, вооружен! Дата публикации: 20 марта 2019 . Актуальность проблемы ранней диагностики онкологических заболеваний слизистой...
Что такое референсные значения в анализах крови и что может на них повлиять
Задай вопрос врачу! Если обстоятельства не позволяют Вам посетить врача или если Вы находитесь далеко от дома, если Вы хотите...
Что такое; Карго Карго из Китая
Nie mój cyrk, nie moje małpy July 2020 S M T W T F S 1234 567891011 12131415161718 19202122232425 262728293031...
Adblock detector