Эфирные масла от варикоза вен и сосудистой сеточки рецепты

Аюрведические способы лечения варикозного расширения вен

Причины варикоза

  • Болевые ощущения и судороги, которые обостряются при резком подъеме из сидячего положения или после тренировок;

Появление извилистых вен или сеточки из темно-синих кровеносных сосудов. Чаще всего данный симптом наблюдается на конечностях;

Боль и тяжесть в ногах после длительного нахождения в положении стоя;

Сухость и зуд кожи, отек голеностопного сустава в вечернее время;

  • Постоянное шелушение, язвы на коже и непрекращающиеся болевые ощущения сигнализируют о тяжелой форме болезни.
  • Аюрведическая трактовка причин варикозного расширения вен

    Домашние рекомендации для лечения варикозного расширения вен

    Диета при варикозе

    Природными средствами для профилактики и лечения варикоза являются вишня и ежевика. Диета должна содержать пшеницу и просо, лук, чеснок, ананасы, имбирь, зелень и свежие фрукты. Также полезны продукты с содержанием витамина A, например, тыква, сладкий картофель и морковь. В качестве источников витамина B следует выбирать йогурты, фрукты, цельнозерновые культуры и бобовые.

    Для укрепления вен, улучшения кровообращения и предотвращения варикоза рекомендуется включать в меню продукты, содержащие витамин C: виноград, цитрусовые, дыню, гранат, смородину, киви. В качестве легкого природного обезболивающего и для профилактики варикоза можно употреблять миндаль. Этот орех богат витамином Е и оказывает оздоровительное действие на организм.

    Аюрведические рекомендации:

    • Если необходимо стоять в течение долгого времени, то старайтесь регулярно делать небольшие перерывы, во время которых вы сможете присесть;

    Перед сном положите под ноги подушку. Возвышенное положение конечностей обеспечит хорошее кровообращение;

    Обязательно уделяйте время умеренной физической активности. Это позволит не только укрепить мышцы ног, но и держать сосуды в тонусе. Отличными вариантами будут ходьба и плаванье;

    Для улучшения кровообращения и восстановления эластичности сосудов ежедневно делайте массаж с применением кунжутного масла и масла жожоба . Также можно добавить в смесь травы;

    Полезно практиковать йогу . Для восстановления кровообращения особенно ценными являются перевернутые позы: сарвангасана, халасана и паванмуктасана;

    Не принимайте противозачаточные таблетки и не курите;

  • Старайтесь не носить чрезмерно тесную одежду, которая пережимает область ног или талии. Длительное давление может спровоцировать варикозное расширение вен.
  • Для стимуляции кровообращения полезно принимать контрастный душ.

    Важно: аюрведические рекомендации не являются универсальными для каждого. При наличии серьезных симптомов следует обязательно обратиться к врачу.

    Товары, упоминаемые в статье

    Куркума используется и как пряность, и как пищевой краситель, и как медицинский препарат. Она улучшает обмен веществ, пищеварение и кровообращение.

    Кунжутное масло прямого холодного отжима Indibird — эликсир молодости для красоты кожи и волос.

    100 % натуральное Кунжутное масло (virgin). Восстанавливает здоровье кожи, увлажняет, успокаивает обожженную на солнце и раздраженную кожу.

    Пророщенная пшеница полезна, если вы хотите вернуть стройность и молодость своему телу.

    Название книги

    Лечение геморроя и варикоза народными средствами

    Попович Наталия Юрьевна

    Варикозное расширение вен

    Варикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки сосудов ослабляются из-за дефекта соединительной ткани. Часто подобные патологии бывают врожденными, но в последние годы все чаще на болезнь жалуются люди, не имеющие генетической предрасположенности. Кроме того, если еще 50 лет назад заболеванием страдали в основном люди преклонного возраста, то сейчас оно начало «молодеть». На это есть ряд причин, о которых мы расскажем ниже. Кроме того, риск возникновения варикозного расширения вен повышается у беременных женщин, когда плод своим весом сдавливает вены брюшной полости, что препятствует кровотоку. Недуг может возникнуть из-за опухолей, травм или заболеваний органов малого таза. Прием гормональных препаратов, например противозачаточных таблеток, также увеличивает риск развития заболевания.

    Как мы сказали, наибольший процент больных с варикозным расширением вен – лица преклонного возраста. Дело в том, что с возрастом сосуды теряют эластичность, вены набухают, расширяются на определенных участках и растягиваются.

    Основной причиной возникновения болезни является нарушение кровообращения. Ослабление стенок вен может произойти и из-за отсутствия в организме материала для их строительства и обновления. О правильном питании и рекомендованных при этом заболевании продуктах мы расскажем в отдельном разделе.

    Малоподвижный образ жизни, ожирение и невнимательное отношение к собственному здоровью также могут спровоцировать возникновение патологии.

    Возможны и климатические причины заболевания. При повышении температуры воздуха чаще происходит нарушение кровообращения, поскольку организм испытывает стресс и тепловой удар. Сосуды расширяются из-за недостаточного притока кислорода, а вены переполняются кровью.

    Ношение одежды, препятствующей свободному току крови – тесных брюк, чулок, сапог, слишком сильно затянутых ремней, одежды с узкой горловиной, приводит к повышению давления в венах и затруднению кровообращения.

    Варикозное расширение вен – коварное заболевание, развивающееся медленно и постепенно. Первые симптомы могут быть незаметными. Часто люди списывают их на усталость, но на самом деле это тревожные знаки.

    На первой, начальной стадии появляется тяжесть в ногах. Застой крови еще не наблюдается, но если не принять профилактических мер, заболевание начинает прогрессировать и переходит в следующую стадию, когда поражаются подкожные вены. В этот момент на поверхности кожи возникают сосудистые «звездочки» сине-бордового цвета. Основной симптом сопровождают судороги по ночам, чаще всего распространяющиеся на икроножные мышцы. Может также наблюдаться ломкость ногтей на ногах, их утолщение или истончение.

    На следующем этапе вены уже хорошо видны через кожу, они набухают и расширяются, появляется ощущение тепла и зуда. Часто на поверхности кожи появляются пятна бурого цвета, которые впоследствии могут привести к развитию дерматитов. При прогрессировании заболевания вены уже отчетливо видны, а расширение вен сопровождается сильной болью.

    Варикозное расширение вен – болезнь неприятная и доставляющая массу неудобств, но осложнения, вызванные ею, могут оказаться смертельно опасными. Одно из них – тромбофлебит. Это воспаление внутренней стенки вены. При его возникновении большие и малые вены теряют тонус, эластичность, расширяются в диаметре. В результате венозные клапаны, работающие как шлюзы, уже не могут как следует закрываться, а кровь не поступает к сердцу в достаточном количестве. Образуются тромбы, которые при отсутствии своевременного лечения могут попасть в крупные сосуды. В этот момент часто возникают такие осложнения, как разрыв варикозных узлов, кровотечение и появление язв. В таких случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

    Заболевание известно с древних времен. Археологи встречали первые упоминания о такой болезни ног в древних византийских текстах о медицине и лечении различных недугов.

    На египетских фресках и барельефах фараонов изображали с эластичными бинтами, которые тогда использовались для профилактики болезней. В научных трудах Гиппократа, Парацельса и Авиценны рассматриваются причины болезни и предлагаются разные методы лечения. Эта патология очень распространена, поэтому народных способов лечения существует огромное количество. В книге мы расскажем вам о наиболее доступных и эффективных средствах, помогающих одолеть ее или, как минимум, замедлить развитие.

    Сейчас, по разным статистическим данным, варикозным расширением вен страдает от 15 до 20 % жителей планеты. Главным фактором развития заболевания ученые называют недостаточное развитие соединительной ткани. Поэтому очень важно вовремя заботиться о состоянии вен, проводить профилактику.

    Болезнь приносит много огорчений, особенно женщинам. Ведь синие, узловатые, выступающие из-под кожи вены выглядят непривлекательно. Кроме того, ходить становится труднее, возникают боли и дискомфорт в ногах, который усиливается к вечеру. Запущенная болезнь, как уже упоминалось, дает осложнения. Учтите, что своевременное лечение и обращение к врачу позволит избавиться от нее без особых усилий и тем более без хирургического вмешательства. Если вы будете стремиться к выздоровлению и ответственно отнесетесь к лечению, вены исчезнут сами собой.

    Как показывают исследования медиков, половина больных обращается за врачебной помощью, когда заболевание в разгаре. На ранних стадиях половина заболевших даже не подозревают, что у них проблемы со здоровьем. Варикозом чаще страдают женщины из-за особенностей физиологии: им приходится вынашивать ребенка, что в определенный момент затрудняет кровообращение; кожа и жировой слой у женщин менее плотные, поэтому вены быстрее выступают на поверхность; гормональные процессы в женском организме идут более бурно, а это может спровоцировать нарушение кровообращения в конечностях.

    Читайте также:  Веррукацид® (Verrucacid) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные

    Чтобы вовремя выявить болезнь, а еще лучше – предупредить ее появление, нужно знать причины, по которым она может появиться. Рассмотрим этот момент более подробно.

    Причинами варикозного расширения вен могут быть: длительное проведение времени в положении стоя, избыточный вес, беременность, ношение неудобной обуви или носков, чулок с тугими резинками, тесных брюк, слишком сильное затягивание пояса, заболевания органов малого таза и др. Часто варикоз возникает из-за врожденной слабости соединительной ткани. Вышеперечисленное относится к первичным причинам развития болезни.

    Чем бы ни была спровоцирована болезнь, она представляет собой нарушение кровообращения, неправильный ход крови по венам. Исследования медиков и ученых позволили выделить восемь основных факторов развития недуга.

    Прямохождение. Эта особенность обусловлена эволюционным развитием человека. Другие млекопитающие не испытывают такого давления на нижние конечности, какое тело человека оказывает на ноги. Столб крови длится до мышцы сердца. Особой опасности подвергаются люди, по роду деятельности проводящие много времени на ногах.

    Генетическая предрасположенность. У большинства людей эта проблема оказывается унаследованной от родителей. Статистика свидетельствует, что у детей, родители которых имеют варикоз, вероятность заболеть им возрастает до 70 %. Риска можно избежать, если не создавать благоприятных условий для развития недуга, иначе он может проявиться уже в детском возрасте.

    Характер работы и образ жизни. В современном мире появилось много профессий, которые требуют длительного пребывания за компьютером. Сидячая работа, малая подвижность, нарушение кровообращения в ногах и области таза становятся причиной ухудшения состояния вен. В медицинской практике уже появился такой термин, как «компьютерный варикоз».

    Нарушения эндокринной и гормональной систем. Из-за особенностей организма у женщин периоды гормональных сбоев могут вызвать застой крови. Самые опасные периоды – половое созревание, беременность, время после родов и климакс. Женщины обращаются с этой проблемой к врачам в 2–3 раза чаще. Дело в том, что в организме женщин недостаточно гормонов, которые называются эстрогенами. Вместо них гормон желтого тела. Считается, что именно он оказывает на мускулатуру расслабляющее действие, которое и вызывает расширение вен.

    Препятствия в оттоке венозной крови. Ими могут быть ушибы, переломы, другие травмы и повреждения сосудов и тканей. Также причиной могут стать опухоли, операции на ногах или органах малого таза.

    Стрессы и нервные расстройства. Эмоциональное состояние человека также воздействует на состояние сосудов. В стенке вен есть нервные окончания, которые придают им упругость. При повышении в них давления, постоянном раздражении, при воздействии токсинов, алкоголя просвет сосудов теряет тонус и расширяется.

    Артериально-венозные соустья. Такие участки могут образовываться из-за давления в области перетока артериальной крови.

    Хронические заболевания. Длительная неподвижность из-за болезни, долгий надрывный кашель, спазмы и судороги нарушают работу сосудов и становятся причиной варикоза.

    Чтобы не пропустить момент начала заболевания и своевременно заняться лечением, нужно знать первые симптомы варикозного расширения вен и успеть предпринять нужные меры.

    Главные симптомы болезни:

    • боль и тяжесть в ногах;

    • тепло, а иногда и жжение в области вен;

    • появление отеков ног во второй половине дня;

    • судороги мышц ног по ночам;

    • просматривающиеся сквозь кожу вены;

    • потемнение кожи на голенях, появление уплотнений.

    Эти явления могут сопровождаться и другими симптомами. Так, могут возникать неприятные ощущения в подколенной ямке, на задней поверхности ног. У обладателей плотной толстой кожи и густого волосяного покрова на ногах они наблюдаются реже. При прощупывании ног вены кажутся похожими на витые веревки.

    Если сеточка сосудов, появившаяся на ногах, в положении лежа с поднятыми ногами исчезает, а при возвращении в вертикальное положение вновь появляется, – отправляйтесь к врачу и начинайте лечение варикоза.

    Если при долгом стоянии кажется, что ноги наливаются свинцом, с трудом сгибаются, наблюдается небольшая отечность в области голени, – это признаки начала болезни.

    Со временем без лечения эти симптомы усиливаются, болезнь прогрессирует. Кожа становится сухой, синеватой, часто наблюдаются отеки. Возможно появление пигментных пятен, уплотнений, трофических язв, трещин на коже. Если к этому добавляется общая слабость и повышение температуры – болезнь перешла в стадию осложнения.

    Осложнения варикозного расширения вен болезненны и могут пагубно отразиться на работе всего организма. Ими могут быть тромбофлебит поверхностных вен, трофическая язва, флеботромбоз, кровотечения из варикозных узлов.

    Тромбофлебит проявляется как покраснение и болезненность участков ног, появляются заметные уплотнения на месте пролегания сосудов. Образующиеся сгустки крови могут быть устранены. При правильном и адекватном лечении они прорастают соединительной тканью, а потом рассасываются. В противном случае может начаться процесс реканализации сосуда. Просвет для кровотока окажется перекрыт полностью. Из-за этого возникает риск склерозирования пораженной вены.

    Далее следует флеботромбоз. Он охватывает систему глубоких вен, возможна тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). При отсутствии лечения возможна окклюзия сосудов конечности, когда отток крови останавливается, и начинается гангрена.

    Хроническая венозная недостаточность тоже является одним из проявлений варикоза. Она развивается поэтапно. Начальными проявлениями считаются минимальные изменения в кровоснабжении ног, одновременно клапаны коммуникантных сосудов начинают страдать от недостаточности, и болезнь захватывает подкожные и постепенно распространяется на глубокие вены.

    Выделяют четыре стадии, характерные для хронической венозной недостаточности:

    Нулевая. Не имеет четких клинических симптомов. Отеки выражены очень мало, как и изменения внешнего вида вен.

    Первая. Отличается заметным варикозным расширением сосудов ног. Трофических нарушений нет.

    Вторая. Отличается очевидными нарастаниями вен. Образуются характерные узлы, устойчивый отечный синдром, участки с пигментными пятнами, поражения экземой, трофические язвы. При более тщательном исследовании можно выявить клапанную недостаточность сосудов разных видов коллекторов – поверхностного и глубокого.

    Третья. Указанные симптомы дополняются стойким видом трофических нарушений, на которые не распространяется консервативное лечение – требуется хирургическое вмешательство.

    Для хронической венозной недостаточности характерны такие симптомы: зуд, боль в голенях и икрах, отеки стоп и голени, судороги, застойные явления в мягких тканях, при запущенной болезни – язвы.

    Хроническая венозная недостаточность становится причиной боли при ходьбе или стоянии, она мешает нормальной жизнедеятельности. Из-за нее физическая активность пациента резко снижается, что еще больше усугубляет положение: появляется лишний вес, повышается чувствительность к стрессам, чувство тревоги, становятся регулярными эмоциональные сбои. Снижение работоспособности также приводит к определенным последствиям: страдают самооценка и социальная активность, организм испытывает постоянный стресс.

    Тромбофлебит поверхностных вен – это процесс образования кровяных сгустков, закупоривающих просвет в подкожно расположенных сосудах. Одновременно развивается воспаление венозной стенки. Вязкость крови возрастает, венозный отток затрудняется.

    Местом локализации болезни часто оказываются нижняя треть бедра или верхняя треть голени. Теоретически этой болезни подвержен каждый участок тела. Болезни особо подвергается большая подкожная вена вместе с притоками. Клинические проявления тромбофлебита поверхностных вен выражены очень ярко, поэтому диагностировать болезнь несложно. Нужно обращать внимание на такие симптомы:

    • покраснение поверх варикозно измененной вены;

    • общее самочувствие характеризуется как слабость;

    • возле поврежденного сосуда наблюдается уплотнение мягких тканей;

    • ощущение тепла и жжения в области пораженных сосудов.

    При развитии патологии она охватывает все больше вен. В 10 % случаев происходит поражение ближайших сосудов. Может развиться тромбоэмболия легочной артерии.

    Для лечения тромбофлебита поверхностных вен недопустимо промедление. При первых же характерных признаках незамедлительно обращайтесь к специалистам. Это сосудистая патология в острой форме, она требует госпитализации и оперативного вмешательства.

    На начальных стадиях возможно амбулаторное и домашнее лечение, но при этом нужно определить оптимальный двигательный режим, проводить предписанные врачом процедуры и соблюдать диету.

    Читайте также:  Я БРОСИЛ КУРИТЬ… и началось…

    Если варикозное расширение вен не лечить, возникает осложнение – трофическая язва. При этом повышается проницаемость сосудистой стенки, она выходит в область кровеносного русла, сосуды и область вокруг них покрываются темными пятнами и кровоподтеками. Затем появляется белесоватое блестящее уплотнение, из которого потом образуется язва. Формируется она достаточно медленно, поэтому ее появление можно спрогнозировать и принять соответствующие меры.

    При своевременном лечении деформация быстро закрывается. Если возможности лечения нет, язва прогрессивно увеличивается, развивается воспаление окружающих ее тканей. Возникает риск вторичной инфекции, гнойного воспаления и тяжелых осложнений. Чаще всего в такой ситуации проблема решается хирургическим путем. Консервативное лечение не всегда эффективно и требует значительных затрат сил и времени, длительного постельного режима.

    Одним из тяжелейших осложнений варикоза является тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА). Это закупорка легочного ствола, а также ветвей артериальной системы, которой представлен малый круг кровообращения, тромбом. Он образуется в большом венозном круге кровообращения, а также в области правых отделов сердца. Суть заболевания – закупорка одной из важнейших артерий организма. Именно ТЭЛА часто становится причиной внезапной смерти. Существует несколько факторов риска, при которых возможно развитие этого недуга:

    • длительный постельный режим.

    Эти состояния часто вызывают тромбоз вен ног. Чаще жертвами недуга становятся женщины. Диагностировать данное заболевание самостоятельно очень сложно, поэтому при наличии одного из указанных факторов риска следует регулярно наблюдаться у врача.

    На ранних стадиях болезни может применяться консервативная терапия, которую сочетают с хирургическим лечением. Консервативная терапия основана на приеме антикоагулянтов, тромболитиков и других средств, помогающих восстановить проходимость в сосуде, нормализовать кровоток, остановить разрушение клеток тромба.

    Как видите, безобидный на первый взгляд косметический дефект может привести к тяжелым последствиям, если оставить его без внимания.

    Внимательно следите за своими ногами! Обычно человек, заметив у себя тяжесть в ногах, связывает это с чем угодно, но только не с началом серьезного заболевания – варикозного расширения вен. А если все-таки связать воедино все, на первый взгляд, мелкие неприятности: отеки в ногах, быстрая утомляемость ног, жжение и тепло в венах, голубоватые просвечивающие вены, то можно выявить болезнь на ранней стадии и быстро вылечить ее.

    Аюрведа при варикозе

    Аюрведа при варикозе

    ​Варикозное расширение вен в восточной медицине связывают с болезнью холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание ветра и слизи (вата и капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Варикозное расширение вен – это, прежде всего, расстройство доши Вата, которая создает повышенное давление, влияет на клапаны и эластичность вен.

    Вата – сухая, подвижная и холодная доша

    Вата регулирует движение в организме, в том числе движение крови по артериям и венам. Вьяна Вата – это одна из субдош Ваты, которая отвечает за транспортировку кислорода от сердца к клеткам организма через артерии. Кровь движется по венам благодаря окружающим мышцам и сети односторонних клапанов. Когда кровь течет через вену, то чашевидные клапаны поочередно открываются, а затем закрываются (чтобы предотвратить течение крови в обратном направлении).

    Когда Вьяна Вата выходит из равновесия, возникает сухость и потеря упругости клапанов и вен. Увеличение артериального давления крови расширяет вены; клапаны больше не закрываются должным образом, что затрудняет способность мышц толкать кровь обратно к сердцу. Вместо того, чтобы течь от одного клапана к другому, кровь накапливается в поверхностных венах ног, которые имеют меньше мышечной поддержки. В результате под поверхностью кожи возникает варикозное расширение вен.

    Дисбаланс в Ранжака Питте приводит к образованию язв в венах

    В качестве вторичного фактора, когда кровь накапливается в венах, возникает дисбаланс в Ранжака Питте. Это может привести к язвам в варикозно расширенных венах. Питта доша – горячая и острая по своей природе; управляет метаболическими и гормональными функциями. Одна из субдош ​​Питты, называемая Ранжака Питта, поддерживает чистоту крови. Ранжака Питта находится в печени и селезенке; отвечает за состав крови и распределение питательных веществ к клеткам и тканям через кровь. Если Ранжака Питта выходит из равновесия, кровь может стать нечистой. Она становится смешанной с пищеварительными токсинами, плотной и вялой. Это приводит к образованию язв в варикозно расширенных венах.

    Варикозное расширение вен вызвано плохой циркуляцией крови (регулируется вьяна Ватой). Вторичные осложнения, трофические язвы вызваны примесями в крови (регулируется Ранжака Питтой).

    Кроме того, любое состояние, которое приводит к чрезмерному давлению на ногах или животе может вызвать варикозное расширение вен. К таким причинам относят: нахождение в положении стоя в течение длительных периодов времени, гормональные колебания в период беременности и менопаузы, ожирение, малоподвижный образ жизни, тяжелый, хронический запор, опухоли, чрезмерная физическая деятельность и старение организма. Диетические недостатки или потеря эластичности кожи также могут внести свой вклад в эту проблему.

    Аюрведа большинство нарушений объясняет неисправным пищеварением. Образ жизни, эмоциональный стресс и употребление неправильных продуктов для вашего типа тела или сезона может привести к тому, что доши выйдут из равновесия. Всякий раз, когда доши выходят из равновесия, происходит нарушение пищеварения, в результате чего пища не переваривается должным образом. Непереваренная пища превращается в ядовитую липкую субстанцию, которая называется ама. Именно ама является основной причиной многих заболеваний.

    При варикозном расширении вен следует соблюдать диету, которая балансирует Вата-Питту. Особенно во время сезона Вата (зимы) следует употреблять продукты, которые сбалансируют сухую, быстро движущуюся, нерегулярную Вату.

    Чтобы помочь сбалансировать Вату, нужно употреблять приготовленные, теплые и жирные (с небольшим количеством хороших жиров, растительным и оливковым маслом) продукты. Ешьте продукты из цельного зерна, легкие и молочные продукты, сладкие фрукты, которые уравновешивают доши Вата и Питта. Также в умеренных количествах полезны горький и вяжущий вкусы (которые включают бобовые, зелень и овощи), поскольку они умиротворяют Питта дошу. Несмотря на то, что соленые продукты успокаивают дошу Вата, употребление соли следует снизить. Диета с высоким содержанием натрия связана с варикозным расширением вен. Употребляйте в пищу специи и пейте травяные сборы, которые успокаивают дошу Вата.

    Продукты для лечения варикозного расширения вен

    Одним из признаков дисбаланса Ваты является запор; напряжение при прохождении стула может создать давление и усугубить варикозное расширение вен. Поэтому для восстановления баланса Ваты и Питты убедитесь, что вы получаете достаточно клетчатки – не менее 30 г в день. Избегайте рафинированных углеводов и красного мяса, поскольку именно эти продукты способствуют запору.

    Ешьте цельные зерна (как просо и гречку), бобовые, фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой и витаминами, восстанавливающими здоровье вен. Полезными продуктами при варикозном расширении вен являются:

    Ежевика и вишня помогают вылечить варикозное расширение вен.

    • Витамин А ускоряет заживление варикозных язв; содержится в дыни, моркови, тыкве, сладком картофеле и зелени.
    • Витамины группы В помогают поддерживать прочность сосудов. Они встречаются во всех сезонных фруктах, йогурте, цельных зернах, чечевице и бобовых.
    • Витамин С и биофлавоноиды, которые улучшают циркуляцию крови, способствуют заживлению язв и укреплению стенок вен (что предотвращает их расширение). Эти вещества содержатся в дыне, винограде, гранате, лимоне, лайме и других цитрусовых.
    • Рутин – один из биофлавоноидов, который обычно применяют для лечения варикозного расширения вен, присутствует в цитрусовых (особенно в белой части внутри кожуры), абрикосах, чернике, ежевике, вишне, плодах шиповника и гречке.
    • Витамин Е улучшает циркуляцию крови, а также снижает склонность к варикозному расширению вен и облегчает боль. Много этого вещества содержится в миндале и миндальном масле.
    • Лецитин, который помогает эмульгировать жиры и улучшает циркуляцию крови, находится в тофу и чесноке.
    • Цинк способствует формированию коллагена, что важно для профилактики варикозного расширения вен. Это вещество содержится в семенах тыквы и сладких свежих фруктах.
    Читайте также:  Почему кровь красного цвета - обьяснение для детей

    При варикозном расширении вен следует изменить образ жизни

    Баланс доши Вата может быть достигнут благодаря соблюдению режима дня. Принимайте пищу в одно и то же время каждый день, тогда ваша пищеварительная система будет более эффективной и сильной. Для улучшения кровообращения в любое время года делайте ежедневный аюрведический масляный массаж, используя омолаживающее массажное масло (существуют различные формулы для мужчин и женщин). Это смесь жожоба и кунжутного масел с 15 мощными травами, которые полезны для кожи, мышц и вен (восстанавливают их эластичность). Ежедневный масляный массаж позволяет сбалансировать Вьяна Вату, вывести токсины и улучшает пищеварение.

    Ежедневные упражнения являются обязательными для улучшения кровообращения и уменьшения варикозного расширения вен. Перевернутые позы йоги могут быть особенно полезными для восстановления нормального потока крови из ног к сердцу. Поднимите ноги, если сидите в течение длительных периодов; делайте частые перерывы, чтобы восстановить кровообращение. Не стойте и не сидите в течение длительных периодов времени. Если вам приходится стоять в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы должны сидеть в течение длительных периодов времени, вставайте и прогуливайтесь каждые 30 минут. Не скрещивайте ноги, когда сидите, чтобы предотвратить застой крови. Избегайте тесной одежды, которая сдавливает талию, пах или ноги.

    Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – это продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

    Часто при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках капха состояния).

    Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха.

    Из растений: каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа).

    Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь ( если нет высокой питты ) с медом и яблочным уксусом ( если нет проблем со щитовидкой ): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря . Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день .

    Ещё одна рекомендация аюрведы – пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания).

    Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам и беременным женщинам (по мнению некоторых аюрведических специалистов, большинство же считает, что при беременности от алоэ лучше воздержаться)

    Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры. Тем, кто считает каллории большие количества инжира могут не подойти.

    Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.

    Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех, корень женьшеня (для ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.

    Из аюрведидеских препаратов :

    Пайлекс – специальный препарат, применяемый при данной проблеме. Выпускается в виде мази и таблеток. Таблетки и мазь применяются совместно. Активные вещества, содержащиеся в таблетках Пайлекс, повышают тонус стенок венозных сосудов, уменьшают выраженность отеков, обусловленных венозной недостаточностью, снижают давление в портальной системе (венозной системе печени). Активные вещества, содержащиеся в мази Пайлекс, оказывают местное противовоспалительное, анальгезирующее (обезболивающее), кровоостанавливающее и антисептическое (обеззараживающее) действие.

    Показания к применению Пайлекс: Варикозное расширение вен (изменения вен, характеризующиеся неравномерным увеличением их просвета с образованием выпячивания стенки вследствие нарушения функции клапанного аппарата); тромбофлебиты (воспаление стенки вен с их закупоркой); геморрой (выбухание и воспаление вен прямой кишки); трещины заднего прохода; проктит (воспаление прямой кишки).

    Масло Сахачаради используется при массаже или самомассаже. Масло для устранения вздутия вен и «звездочек» на ногах Массажное масло Сахачаради — классическая формула Аюрведы, состоящая из 30 растительных компонентов. Это масло эффективно при любых ревматических и проблемах с сосудами, особенно связанных с ногами. Рекомендуется при варикозном расширении вен, онемении и болях. Массаж и самомассаж ног с маслом Сахачаради нормализует кровообращение, питает и укрепляет сосуды, повышает тонус мышц,

    Другое — брахми, гокшура, гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), шиладжит.

    Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс дош, но также и как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен.

    Очень хорошо помогает аюрведический массаж абъянга со специально подобранными маслами.

    Плавание, упражнения (асаны йоги из серии сукшма вьяяма — имитация езды на велосипеде). Однако, асаны йоги стоя с фиксацией выполнять не стоит. Эффективна капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – будут очень кстати.

    Как проявляется варикоз и предпосылки возникновения:

    • Характерные извилистые и узловатые утолщения сосудов ног.
    • Интенсивная боль и жжение, особенно при нагрузках.
    • Быстрая утомляемость, тяжесть в ногах.
    • Тёмно-синий, красноватый цвет вен нижних конечностей, что можно явственно видеть на фото.
    • Приобретение кожей коричневой, глянцевой пигментации в области лодыжки, голени.
    • Периодические судороги.
    • Язвы.

    Симптомы первой стадии заболевания мы расположили в порядке нарастания:

    • Вечерняя отёчность ног.
    • После длительного сидения или стояния в икрах появляются ощущения распирания и тяжести, которые проходят после отдыха или прогулки.
    • Ночные судороги в икрах, ощущение жара в одной или обоих ногах.
    • Проявление тёмных подкожных вен и появление сосудистых «звёздочек» под коленом, на задней стороне голени.

    Чаще всего варикоз вен проявляется у людей после 30-40 лет, хотя бывает и у школьников. По разным данным от него страдает каждый 10-й мужчина и каждая 3-я женщина.

    Причины развития болезни:

    • Наследственная предрасположенность: дефекты клапанов, их отсутствие.
    • Повышенное венозное давление:
    • большие нагрузки на ноги, поднятие тяжестей (например, занятие профессиональным спортом);
    • стоячая работа или длительное статичное положение стоя;
    • лишний вес;
    • Беременность, гормональные нарушения.
    • Возрастные изменения.
    • Малоподвижный образ жизни (например, сидячая работа).

    Последний фактор играет большую роль, так как не только сердечные сокращения, но и сокращения мышц ног способствуют движению крови по венам.

    Если не принимать никаких мер, варикозное заболевание осложняется экземой, тромбофлебитом, трофической язвой (долго незаживающей раной) или разрывом варикозной вены.

    ПОХОЖИЕ СТРАНИЦЫ:

    1. Можно ли делать массаж ног при варикозе?
    2. Аюрведа и лечение болезней. Анемия
    3. Что такое Аюрведа
    4. Аюрведа для здоровья волос
    5. Аюрведа и лечение болезней. Почечнокаменная болезнь
    6. Аюрведа и лечение болезней. Инфекции
    7. Пищевая аллергия. Аюрведа и лечение болезней
    8. Аюрведа и лечение болезней. Генитальный герпес
    9. Аюрведа и лечение болезней. Диабет
    10. Аюрведа для лечения артрита и болей в суставах

    АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

    Ссылка на основную публикацию
    Эфебофилия Компетентно о здоровье на iLive
    Эфебофилия Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила...
    Эскузан Еженедельник АПТЕКА
    / Конский каштан лечебные свойства при варикозе отзывы.md Конский каштан лечебные свойства при варикозе отзывы Помощь от настойки конского каштана...
    Эскулап — Запись к врачу в стоматологическую клинику по адресу ул
    Эскулап стоматология краснодар атарбекова Специалисты Отзывы Фотографии Контакты Стоматология Эскулап на улице Атарбекова Что заставляет нас посещать стоматологию? Как правило,...
    Эфир для наркоза стабилизированный — описание, инструкция по применению Эфир для наркоза стабилизиро
    Наркотик эфир: для чего он нужен врачам и как его употребляют наркоманы Диэтиловый эфир – наркотик, используемый токсикоманами для получения...
    Adblock detector