Онихофагия – вредная привычка откусывания ногтей Психопатология

Психосоматика грызть ногти взрослый

Обычно люди считают, что привычка грызть ногти — это проявление нервозности. Такое представление вполне справедливо, но этого мало, чтобы объяснить явление в целом. В самом деле, почему ребенок грызет ногти, а не какой-то предмет, оказавшийся под рукой? О чем еще, кроме нервозности, может говорить эта привычка? Что она означает для ребенка? Ответы здесь таковы:

1. Ребенку просто приятно грызть ногти, это доставляет ему физическое удовольствие. Очень возможно, что это удовольствие как бы суррогат других более приятных действий, ему недоступных. Чтобы избавить ребенка от этой привычки, надо предложить ему другое занятие, более удовлетворяющее его.

2. Эта привычка вновь возвращает его в детство. Иными словами, держа палец во рту, ребенок производит знакомое с младенчества движение. Он как бы хочет сказать, что период младенчества до сих пор очень важен для него и в каком-то смысле он еще не готов к более взрослой жизни.

3. Привычка грызть ногти дает выход агрессивности ребенка. Он злит тем самым родителей, даже если иногда делает себе больно. Поэтому зачастую сам по себе подобный поступок — проявление враждебности. Глагол «грызть» выражает именно это понятие.

4. В душе его заложен мощный импульс, побуждающий его грызть ногти, чем он и освобождает себя от груза агрессивных стимулов. Насколько легко возникает у малыша подобная привычка, настолько же трудно ему избавиться от нее. Угрозы, награды, наказания и все другие похожие приемы тут абсолютно не рекомендуются!

Не делайте никаких замечаний ребенку. Не потому, что они вообще совсем не нужны, а потому, что прежде необходимо понять причины, породившие эту привычку. Они же кроются в чувствах ребенка. Как мы уже сказали, привычка грызть ногти — это попытка избавиться от напряженности и психологического дискомфорта с помощью какого-то незначительного действия. Это как бы выход задавленной агрессивности, в то же время доставляющий удовольствие.

Если мы хотим исправить положение, мы должны сделать все возможное, чтобы изменить отношение ребенка ко всем привлекательным моментам, связанным с грызением ногтей.

1. Приятный момент. Хотя мы не всегда в состоянии «переключить» пальцы ребенка на другие, не менее приятные занятия в ту самую минуту, когда он собирается грызть ногти, мы все-таки можем сделать его жизнь более веселой, если устраним некоторые из самых главных причин напряженности, угнетающей малыша. Возможно, в последнее время мы сами были слишком нервозны, или чересчур суровы с ним, либо очень строго наказали его. Вероятно также, что мы излишне требовательны к нему. Не исключено, что отношения с братиком или сестренкой, какие-то недоразумения во время игры, тысячи всевозможных событий дня могли взволновать ребенка, вызвать у него раздражение, но ему не представилась возможность отвести душу. Нужно поэтому постараться снять его нервное напряжение и добавить в его жизнь веселья,

2. Момент ребячества. Факт возвращения ребенка к детским привычкам должен подсказать нам, что мы не сумели вызвать у него желание расти. Конечно, мы ПОБУЖДАЛИ ЕГО расти, но, несомненно, ему чего-то недоставало — скорее всего, нашего одобрения. В этой ситуации все, что необходимо сделать, — это под­черкнуто вознаграждать ребенка за более взрослое поведение. Иногда достаточно ласкового слова или же просто погладить малыша по головке. Важно, чтобы ребенок понимал, что мы видим его заслуги и одобряем его поступки. Мы не должны наказывать его за ребяческое по­ведение: на эти моменты в его поведении следует как можно меньше обращать внимания.

3. Агрессивный момент. Здесь нужно, во-первых, не придавать большого значения агрессивности ребенка, а это означает, что надо изменить и собственное поведение; во-вторых, позволять ему иногда свободно выразить свой гнев и свою враждебность. Другими словами, не переживать по поводу каждой такой вспышки. Ведь мы тоже иногда отводим душу. Если же будем постоянно лишать его возможности свободно выражать свои чувства, то добьемся только одного — они будут копиться в
нем и переполнять его. В-третьих, поощрять социально приемлемые формы проявления враждебности и при случайных домашних ссорах и вовремя игр в «воров и полицейских», «ковбоев» и «индейцев», на спортивных соревнованиях.

4. Принудительный момент. Если следовать предлагаемым выше рекомендациям, сам собой найдется выход из положения.

Отучить ребенка грызть ногти гораздо легче, когда эта привычка только появилась, чем спустя несколько лет. К сожалению, большинство из нас слишком хорошо понимает это и потому спешит что-то предпринять как можно быстрее. Но тут самое главное — не переусердствовать, а действовать правильно, то есть не спеша, спо­койно и в полной уверенности, что все будет хорошо. Разумеется, если бы мы и во всех других отношениях вели бы себя столь же разумно, очень возможно, дурная привычка и не появилась бы у ребенка. Но поскольку мы не можем переделать себя даже из любви к своему ребенку, попытаемся хотя бы сделать следующее по значимости усилие — умерим нашу склонность наказывать ребенка.

Мать, например, с такой строгостью наказывала сына за мастурбацию, что добилась своего — он прекратил это занятие, но через неделю начал грызть ногти. По существу же, из этих двух зол мастурбация менее страшное, поскольку менее инфантильное занятие и ребенок сам легче преодолевает его.

Читайте также:  Ихтиоз симптомы, лечение, описание

Давление родителей почти всегда выливается в угрозы, упреки, наказания. Отказ от таких форм воздействия сам по себе даст наилучший результат в предотвращении или избавлении ребенка от привычки грызть ногти.

Как отучить ребенка грызть ногти

Ваш ребенок грызет ногти и вы не знаете, как с этим справиться? Не переживайте, в этом материале мы постараемся объяснить, почему у детей появляется эта вредная привычка, как можно от нее избавиться, и нужно ли это делать на самом деле. Также мы рассмотрим несколько действенных способов, благодаря которым ребенок перестанет это делать раз и навсегда.

По статистике, дети грызут ногти довольно часто. В 80% случаев привычка проходит с возрастом, но если она остается, родителям стоит обратить на нее особое внимание. Практически всегда ребенок грызет ногти неосознанно, особенно, когда он чувствует страх, беспокойство или обыкновенную скуку. Но стоит знать, что в редких случаях малыш может кусать ногти из-за более серьезных проблем. В их число может войти скрытая тревожность, дефицит внимания и гиперактивность, а также ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство. Чтобы точно определить причину, почему ребенок грызет ногти, необходимо обратить внимание на другие симптомы и факторы, которые способствуют развитию этой пагубной привычки.

Грызть ногти плохо не только с психологической точки зрения, но и с физической. Так, у ребенка, который постоянно грызет ногти, они имеют крайне неопрятный вид. Сам по себе, этот процесс очень негигиеничен и может вызывать собой негативные последствия, как плохое формирование зубов и инфекционные заражения.

Для того, чтобы узнать, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо понять, почему он так делает. Возможно, на формирование привычки подействовали особые факторы.

Почему ребенок грызет ногти

Существуют разные причины, почему и дети, и взрослые могут грызть ногти. Большинство людей связывает это желание с проблемами с психикой, а саму привычку называют онихофагией . Попробуем разобраться, как появляется потребность постоянно трогать свои ногти, грызть их, кусать и т.д.

По мнению ученых, если ребенок грызет ногти, он подсознательно возвращается во времена ранней стадии психического развития, которая свойственна младенцам. В таких случаях малыш пытается справиться со стрессом и показать взрослым, что он не в состоянии справиться с событиями или проблемами, которые сейчас происходят. Самый простой пример: перед началом выступления в детском садике ребенок начинает активно грызть пальцы из-за того, что он сильно нервничает. Малыш боится большого количества незнакомых людей, а также переживает, что он не оправдает ожиданий своих родителей.

Психосоматика: ребенок грызет ногти – 5 главных причин

Малыш берет пример со своих родителей. Если ребенок постоянно наблюдает, как его мама или папа грызет ногти, кусает пальцы и срывает заусенцы, он непроизвольно начинает копировать такие действия. Пример родителей – первопричины появления вредной привычки у малыша. Чтобы отучить ребенка от этого занятия, вам необходимо начать с себя.

Ребенок сильно сердится. Часто это бывает в тех случаях, когда в семье родители постоянно показывают жесткую позицию по отношению к ребенку, а тот, в свою очередь, не может в полном объеме проявлять свои чувства. Чтобы наверняка определить, что причина состоит именно в злости, необходимо понаблюдать за ребенком и его реакцией в обостренных ситуациях.

Ребенок кусает ногти из-за врожденного или приобретенного чувства вины. По-другому эту причину также называют самобичеванием, когда малыш в прямом и переносном смысле начинает “есть себя”. Особенно часто это происходит в семьях, где постоянные ссоры – абсолютно нормальное явление. Ребенок начинает думать, что все происходит из-за него, грызет пальцы и таким образом себя наказывает.

У малыша ломкие ногти. Иногда проблема может оказаться намного проще, чем вы предполагаете. Если в организме ребенка не хватает витаминов и питательных элементов, его ногти начнут постепенно ломаться и слоиться. Это будет вызывать у него дискомфорт, вследствие чего он начнет кусать ногти.

Причина проблемы – излишняя тревожность. Если ребенок трогает ногти из-за того, что он постоянно нервничает, чувствует опасность или страх, рекомендуем вам отвезти его к психологу, ведь это может быть следствием заболевания.

Перечисленные нами пункты носят исключительно предположительный характер, поскольку ученые до сих пор не пришли к однозначному определению – почему ребенок грызет ногти.

Способы избавиться от привычки грызть ногти

Перед тем, как приступать к активным действиям, убедитесь, что привычка грызть ногти у вашего ребенка действительно приносит ему вред. Так, недавно группа канадских ученых пришла к выводу, что в некоторых случаях это занятие помогает малышу спасти себя от возможной аллергии. Во время проведения исследований ученые выяснили, что дети, сосущие палец и кусающие ногти, на 40% реже страдают аллергическими реакциями чем те, у кого нет этой вредной привычки.

Если вы все-таки считаете, что проблема серьезная и не знаете, как избавиться от привычки грызть ногти, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Ни в коем случае не прибегайте к помощи народных методов по типу: мазать пальцы горчицей, бить по рукам и пугать ухудшением здоровья. Эти методы могут только усугубить ситуацию, ведь родители фиксируют внимание ребенка на ногтях. Ведь на самом деле проблема не в них, а в том, что малыш не может самостоятельно контролировать свои действия и привычки. Категорически запрещается еще больше погружать ребенка в проблему, ведь это никак ему не поможет, а только навредит.

Используйте специальные косметические средства. В аптеках вы легко найдете, чем мазать ногти ребенка, чтобы он перестал их кусать. Так среди самых популярных помощников: специальный лак для ногтей и алоэ вера, которые придают ногтям горьковатый вкус.

Читайте также:  Сергиев посад ортодонт отзывы

Параллельно с разными средствами используйте психологические методы. Так, добиться положительных результатов помогают совместные занятия творчеством с ребенком. Они помогают отвлечь малыша и переключить его внимание на другие вещи. Лучше всего подходят лепка, квиллинг, рисование, плетение бисером, оригами.

Постарайтесь снять тревожность у ребенка. Покажите ему, что дом – это его крепость, где он может чувствовать себя в полной безопасности. Старайтесь как можно больше гладить его и целовать, не повышайте голос и не заставляйте нервничать. Прививайте ему уверенность в себе и хорошую самооценку.

О том, что нужно делать, когда ребенок грызет ногти, рассказал Комаровский. Доктор объяснил, как правильно реагировать в подобных ситуациях, и как избежать негативных последствий. Полный список рекомендаций смотрите в видео под материалом.

Замечательный способ отвлечь ребенка от вредной привычки – развивать его творческий потенциал. Так, в детском продюсерском центре Babyphotostars работает команда специалистов, которая поможет вашему ребенку навсегда забыть о пагубной привычке и раскрыть свой талант, участвовать в кастингах для детей . Переходите на главную страницу сайта и смотрите список актуальных предложений.

Международная Психоаналитическая Ассоциация(МПА)

International Psychoanalytical Association(IPA)

Почему взрослые и дети грызут ногти?

С давних времен человек привык определять для себя, что хорошо, а что плохо. Эти споры не обошли стороной и такое распространенное явление, как обкусывание ногтей, которое наблюдается чаще у детей, но также встречается и у некоторых взрослых. Итак, что же такое онихофагия? Болезнь, психическое расстройство, с которым необходимо обращаться к специалисту или просто привычка, от которой можно избавиться самостоятельно? Что следует для этого сделать? Каковы причины, заставляющие людей грызть ногти?
Итак, все по порядку. Если эту проблему считать одной из вредных привычек, то возникает вопрос: только ли простые смертные подвержены ей? Или же великие люди также бессильны перед ней? У Александра Сергеевича Пушкина в детстве тоже были «вредные привычки – он ронял носовые платки, и несколько раз мать заставала его грызущим ногти». Юрий Тынянов считает, что эту вредную привычку великий поэт, несомненно, перенял от матери – Надежды Осиповны, «жизнь которой сосредотачивалась в спальне, где она сидела, не выходя по целым дням, не чесаная, не мытая и грызла ногти, пока не было гостей». Мысль автора такова: если кто-то из родителей, в данном случае мать, грызет ногти, то ребенок тоже может быть подвержен этой привычке. Еще один пример уже из взрослой жизни Пушкина. Однажды поэт, получивший «Вестник Европы», в котором должно было быть напечатано его стихотворение «К другу стихотворцу», не найдя его, «швырнул книжку и забился в угол, кусая ногти». Видимо, поэт сильно разгневался и вынужден был прибегнуть к такой процедуре «самоуспокоения». Искоренить эту привычку у Пушкина не удалось, несмотря на то, что в детстве ему связывали руки, чтобы он не грыз ногти. Но, похоже, этот способ борьбы оказался не результативным. С точки зрения медицины у матери А.С.Пушкина и у него самого описано одно из наиболее распространенных и стойких у детей и подростков расстройств-влечений – онихофагия, которая может выступать в виде привычных действий, патологической навязчивости. Возникает это заболевание, как правило, в одном из возрастных кризисов развития. И снова активизируется у большинства в подростковом или юношеском возрасте в виде психического, эмоционального, интеллектуального напряжения. Иногда это заболевание сохраняется и у взрослых.

Из истории
Попытку отыскать причину вредной привычки у школьников в 1893 году впервые предпринял французский врач М. Берильон. Он обследовал целый ряд школ в округе Парижа и в самой столице. Ногти грызли везде, но число «грызунов» варьировалось в каждой школе. В одной училось 265 учеников, четверть из них оказалась подвержена вредной привычке. Зато в другой школе, где было всего 22 ученицы, привычка грызть ногти, была зафиксирована уже у половины из них. Получалось, что, девочки грызут ногти чаще, чем мальчики. Причем процентное соотношение между полами в городе и регионах различно. Врач предположил, что одной из причин вредной привычки может быть нервозность, а невротическое состояние нередко сопровождается обгрызанием ногтей.
На другом континенте, в Америке, провели исследование среди взрослых. Ученые протестировали две группы людей, средний возраст которых составлял 27 лет. В одну группу собрали «грызунов», в другую – тех, кто не замечал за собой подобной привычки. Оказалось, что людям, грызущим ногти, присуще повышенное чувство тревоги, причем в солидном возрасте продолжают грызть ногти те, у кого и в детстве была повышенная тревожность. Это люди беспокойные, они пристально следят за собой, стараясь подавить свою вредную привычку. Существует также целая категория «школьных» привычек, или неврозов навязчивых движений. Ведь грызть можно не только ногти, но и карандаши или ручки.

Результаты исследований
Дальнейшие исследования привели к теориям столь парадоксальным, что люди, далекие от психологии, скорее всего, воспримут их как издевку. Выяснилось, что ногти грызут те, кто пытается наказать себя подобным способом за непристойные и глупые мысли. Возможно, это символическая расправа с собственной агрессивностью. Психологи предположили также, что дети, грызущие ногти, протестуют таким способом против чрезмерно заботливых родителей, а то и пытаются достигнуть первобытного, неухоженного состояния, когда не было никаких ножей и маникюрных ножниц. Ну и, наконец, привычка грызть ногти – это не что иное, как скрытое стремление к саморазрушению.
Иногда свою роль могут сыграть и приметы, на взгляд цивилизованного человека, смехотворные. Например, студенты в пору экзаменов обгрызают ногти, потому что стричь их считается плохой приметой: можно получить двойку.
Не многие утруждают себя пониманием и осознанием внутренних причин, побудивших их грызть ногти, но пытаются изо всех сил избавиться от порока, пробуя на себе самые невероятные способы.

Читайте также:  Валерьянка при грудном вскармливании дозировка, инструкция

В чем причина?
Существуют разные мнения насчет того, как может появиться эта привычка. Однако даже сами «грызуны» замечают, что часто она впервые появляется в ситуациях возрастных кризов. Нервничая, находясь в состоянии стресса, они начинают грызть ногти. Другую причину «грызуны» связывают с передачей на генетическом уровне, поскольку во многих семьях, в которых дети грызут ногти, их родители тоже делали это когда-то (либо делают до сих пор и не признаются в этом). Следующая причина возникновения привычки – приобретенная, аналогичная сосанию пальца в детстве.
Итак, причины этой вредной привычки следует искать в психическом развитии человека, в его окружении и эмоционально-тревожном климате семьи.
С психоаналитической точки зрения эмоциональная жизнь человека формируется с самого рождения, с того момента как младенец начинает испытывать удовольствия, неудовольствия, учиться переживать собственную тревогу, исходящую как изнутри (например, голод), так и снаружи (например, утрата внутриутробного состояния, изменение температурной среды, боль, дискомфорт). Это может восприниматься как нападение враждебной силы, как преследование. Первые переживания ребенка связаны с кормлением и присутствием его матери, которая помогает ему справиться с тревогой. В дальнейшем психическом развитии ребёнка «принимать и познавать» новый для него окружающий мир необходимо присутствие и участие отца. Это период, когда родители помогают, охраняют своего ребёнка от чрезмерного, непереносимого напряжения и возбуждения. Дают ему то чувство удовольствия, чувство свободы (от голода, напряжения и т.д.), то эмоционально-физическое равновесие, которое достигается после переживания тревоги.
Но что происходит, если тревога, как реакция на определённые фрустрации (лишения), например, ввиду отсутствия ухода и ласки (телесной и эмоциональной) обязательных на этой стадии удовлетворений приводит к хроническому эмоциональному напряжению, к состоянию разбалансировки гармоничного телесного и чувственного развития, с возможностью последующей конфликтной реактивации? У «грызунов» при клиническом обследовании выявляется существование неосознанного, так называемого, внутреннего психического конфликта. При его не удачном разрешении в кризисные периоды происходит нарушения их аффективного (чувственного) равновесия. Кроме того, эти эмоциональные переживания приводят к сложности в адаптации к новым внешним условиям. Образно говоря, воссоздаётся ситуация, связанная с его прошлым, его историей психологического развития, которая мешает жить ему в настоящем, когда «душа ссориться с телом, нападает на него и грызёт». Эта «ссора» и есть примитивный способ решения конфликта, к сожалению, не совсем удачный. Согласно древнему принципу, душа и тело являются взаимозависимыми элементами, но никак не противопоставленными. Поэтому, когда речь идёт о таком распространенном явлении, как грызение ногтей, на самом деле речь идёт о конфликтах «грызуна». Здесь можно увидеть определенную последовательность конфликтных ситуаций или событий, которое впоследствии становится для него «стрессом», когда принуждения или агрессия, исходящая из внешней среды вызывает реакцию напряжения. Сначала с внешним миром, а потом уже с его внутренним. Здесь очень важно обратить внимание на ту связь, которая существует между конфликтной ситуацией и самим «грызуном». Эмоциональная напряженность, которую он испытывает, «разворачивает» психический процесс. Далее, внутренний конфликт преобразуется во внешний. Картина, на которую обращает внимание «грызун», обратному восстановлению не подлежит. Ногти сгрызены. О, ужас! Что делать? Содержание смысла внутреннего конфликта «грызну» не доступно и обычно отрицается даже его наличие.

Способы избавления
Один из приемов терапии вполне по силам специалисту, делающему маникюр и заботливо ухаживающему за ногтями «грызуна». Мастер маникюра может позаботиться и о душевном состоянии клиента, выслушать, что его беспокоит, объяснить ему, к примеру, что за неделю можно «съесть» не так уж мало — 1,3 миллиметра ногтевой пластины, то есть ноготь съедается целиком за период от трех до шести месяцев. Обгрызенные ногти искажают не только эстетическое восприятие «грызуна» другими людьми. Глядя на обгрызенные ногти, человек формирует негативное отношение к самому себе. Кроме того, это прямой урон его здоровью: постоянные открытые микроранки на кончиках пальцев рук – открытые входные ворота для любых болезнетворных бактерий.
В настоящее время выбор косметических услуг и косметических средств для ухода за ногтями огромен. Поскольку грызть ухоженные ногти намного труднее, жалко времени и потраченных денег, вредную привычку можно постепенно свести «на нет». Но и это не всегда бывает результативным. Красивые ногти побуждают некоторых страдальцев грызть их с удвоенной силой!
В этом случае ситуация осложняется. Пагубная привычка представляет собой клиническое проявление невроза, которое характеризуется проявлением тревоги, нарушениями сна, раздражительностью, снижением памяти и работоспособности, «прокручиванием» одних и тех же мыслей, апатией, снижением настроения, конфликтностью, необоснованными идеями собственной виновности, никчемности. В этом случае следует обратить внимание на поиск причины и лечение невроза. Само лечение предполагает обратный путь: высвободить свои эмоциональные проявления, подавленные желания, вернуть свободу своему фантазированию. От действий «грызть себя» (ногти, как часть себя), перейти к другому, более эффективному действию «говорить о себе», к словам. Разговор со специалистом поможет соединить вам то, что когда-то претерпело разрыв, в результате вы сможете лучше понять свой внутренний мир и своё окружение.

Клинический психолог,
Илона ДЬЯКОНОВА.

Ссылка на основную публикацию
Она была врач от Бога» ночью в Уфе трагически погибла руководитель медицинской клиники
«Она была врач от Бога»: ночью в Уфе трагически погибла руководитель медицинской клиники Стали известны подробности жуткой аварии, произошедшей накануне...
Омепразол-акрихин инструкция по применению, классификация, статьи » Справочник ЛС
Лечение изжоги Омепразолом, возможные побочные эффекты Изжогой страдает большое количество людей, но возникает она по разным причинам. Неприятные ощущения в...
Омертвление участка в сердечной мышце связи с нарушением кровотока
Омертвление участка в сердечной мышце связи с нарушением кровотока Сердце – удивительно сложный и одновременно надежный орган. С момента нашего...
Онбрез бризхайлер стоимость, отзывы, инструкция, купить по низкой цене в Украине Киев, Днепр, Харько
Онбрез Бризхалер Онбрез Бризхалер: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Onbrez Breezhaler Код ATX: R03AC18 Действующее вещество: индакатерол (Indacaterol)...
Adblock detector