Шиповник при простуде и гриппе помогает ли, рецепт заваривания

Чем полезен шиповник и как его заваривать

Шиповник богат на большое количество полезных веществ, которые нужны нашему организму каждый день.

В шиповнике есть витамины С, В, К, Е и Р, а также хром, магний, кальций и калий.

Отвар из красных плодов используют как общеукрепляющее средство, которое хорошо повышает иммунитет. Отвар из шиповника можно употреблять как профилактическое средство в период распространения простуд и гриппа.

Как приготовить отвар из шиповника

Для приготовления отвара из шиповника возьмите 3 ст. ложки сухих плодов и слейте 1 литром кипятка.

Отвар настаивают в термосе 12 часов, рекомендуется принимать за 30-40 минут до еды.

Перед тем, как готовить отвар, ягоды промыть и измельчить. Таким образом напиток скорее настоится.

К отвару не желательно добавлять сахар, вместо этого мед можно добавлять.

Кому нельзя употреблять отвар из шиповника

Не стоит употреблять отвар из шиповника людям, у которых есть аллергия на витамин С, больным диабетом, желчнокаменной болезнью.

Не принесет такой напиток пользы тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, кто страдает гастритом.

Соответственно, перед приемом отвара из шиповника стоит проконсультироваться у врача.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многого другого – читайте в разделе Здоровье .

Чай из шиповника поможет вылечиться от простуды и гриппа

Укрепляет сосудистую систему, лечит расстройства мочеполовой системы, улучшает состояние больных при анемии, кровотечениях, понижает давление

Полезные свойства шиповника поистине безграничны, многие очень редкие, еще интересно, что по концентрации важных для здоровья полезных веществ шиповник в десятки раз превосходит прочие известные лекарственные корни, ягоды и плоды, важно лишь правильно его заваривать, пишет Arabio.ru.

Читайте также:  Экспрессия — что это такое Экспрессивность в биологии, медицине и психологии

Ягоды шиповника богаты не только витамином С, они включают в свой биологический состав витамины А, К, Р, Е, а также витамины группы В. Не менее разнообразен и принесет здоровью огромную пользу комплекс микроэлементов, который содержится в плодах шиповника: калий и кальций, железо и магний, марганец и натрий, фосфор и хром, а также медь, кобальт молибден и марганец. Но и это еще не все! В шиповнике есть сахара, пектины, дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло и многие другие вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.

Продолжаем разговор о полезных свойствах шиповника. Богатый биологический состав шиповника определяет широкую сферу применения этого лекарственного растения для лечения различных заболеваний. Известно, что шиповник очень полезен для органов пищеварения, стимулирует более активную деятельность почек, обладает мочегонным действием. Употребление шиповника позволяет препятствовать развитию воспалительных процессов, а также способствует уничтожению вредных бактерий.

Высушенные корни шиповника обладают вяжущими способностями, а семена являются источником масла, в состав которого входит целый комплекс витаминов и жирных кислот. Его используют для ускорения процесса заживления ран и в качестве противовоспалительного средства.

Очень высоко котируется такое полезное качество шиповника, как высокое содержание аскорбиновой кислоты, что позволяет применять шиповник при авитаминозах, атеросклерозах, простудных заболеваниях и использовать его для укрепления иммунной системы. Еще больше пользы он имеет благодаря наличию в своем составе витаминов Р и К шиповник обладает такими редкими полезными свойствами, как ускорение регенерационных процессов и срастания костей. Употребление шиповника также позволяет эффективно укреплять сосудистую систему, лечить расстройства мочеполовой системы, улучшать состояние больных при малярии, анемии, кровотечениях, способствовать понижению давления.

Чтобы воспользоваться целебными полезными возможностями этого удивительного растения, вы можете не только заваривать традиционный отвар из его плодов, но и готовить чай, настойки, экстракты и т.д.

Читайте также:  Пищевые отравления немикробного происхождения их профилактика

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Лечение ОРВИ ягодами

ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Чаще всего этот недуг встречается зимой. Температура тела резко повышается, появляются головная боль, насморк, боль в горле, ломота в суставах.

С экрана телевизора нам советуют множество «волшебных» препаратов, которые помогут справиться с болезнью. А ведь ягоды – лучшие помощники в борьбе с ОРВИ, они не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Может, лучше воспользуемся их целебными свойствами?

Ягоды на страже нашего здоровья

При вирусной инфекции происходит массивное разрушение клеток организма, вследствие чего и возникают симптомы заболевания. Именно витамин С помогает клеткам противостоять вирусам, а заодно и ликвидирует токсические продукты обмена, появляющиеся при разрушении клеток.

При первых симптомах вирусной инфекции врачи советуют принимать аскорбиновую кислоту – до 500 мг в сутки.

Большинство препаратов, которые рекламируют в качестве первого средства при вирусной инфекции, содержат большие дозы аскорбиновой кислоты.

Учтите, что данный витамин значительно лучше усваивается из ягод и фруктов, чем с таблеток.

Зимой не так-то просто найти свежие ягоды. Зато варенье из земляники, малины, крыжовника наверняка найдется в закромах. При первых же симптомах ОРВИ доставайте это варенье (конечно, если у вас нет аллергии на конкретную ягоду). Трехлитровую банку за раз съедать не нужно, зато по пол-литра варенья в день можно скушать вместе с чаем. Если у вас нет варенья, тогда подойдет желе, сок из малины, черной смородины.

Шиповник против ОРВИ

Шиповник обладает противовоспалительным, потогонным и мочегонным действием (как раз то, что нужно при ОРВИ).

  • Можно приготовить настой из сушеных плодов шиповника. Для этого необходимо взять 20 ягод, хорошо промыть и залить 5 стаканами крутого кипятка. Настаивать в течение 8-10 часов. Желательно вечером залить кипятком плоды шиповника, чтобы утром можно было употреблять настой.
Читайте также:  PyroMan™ Textile Protection And Comfort Center NC State University

Малина против ОРВИ

Обладает жаропонижающим, потогонным действием.

Можно приготовить чай из малины:

  • 20 г ягод или листьев малины
  • 2 столовых ложки черного чая
  • пол-литра воды

Необходимо залить черный чай и малину кипятком, дать настояться.

Употреблять нужно в теплом виде 2-3 раза в день по стакану такого чая.

В качестве жаропонижающего и утоляющего жажду средства можно использовать малиновый сок с сахаром. Если такого нет (не сезон), можете развести малиновое желе кипятком и пить.

Ягодные витаминные чаи

Большинство ягод – кладезь витамина С (аскорбиновой кислоты). Именно этот витамин помогает нашему иммунитету противостоять всевозможным инфекциям, выступая в качестве поддержки, защиты.

Витаминные чаи при ОРВИ помогают поддержать защитные силы организма.

  • Смешать 3 ч.л. ягод шиповника и листьев крапивы с 1 ч.л. ягод брусники. Полученную смесь залить 2 стаканами кипятка, прокипятить в течение 7-10 мин, затем дать 4-5 часов настояться и процедить.
  • Смешать по 3 ч.л. ягод шиповника, листьев крапивы и тертой моркови с 1 ч.л. ягод черной смородины. Залить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 7-10 мин, дать настояться 4-5 часов и процедить.
  • Смешать и измельчить по 1 ст.л. ягод шиповника, листьев смородины, брусники и малины. Залить 1 стаканом кипятка, в течение 7-10 мин кипятить, дать настояться и процедить.

Готовые витаминные чаи употребляют в теплом виде по 0,5-1 стакану 3-4 раза в день.

  • Залить 20 г сухих плодов шиповника 3 стаканами кипятка, в течение 10 мин кипятить, потом 4-6 часов настаивать и процедить. Употреблять в теплом виде по 0,5 стакана в день перед едой.

Главное в борьбе с ОРВИ – не скрыть имеющиеся симптомы заболевания, а помочь организму перебороть инфекцию. Тогда при повторном контакте с вирусом ваш организм сможет ему противостоять.

Ссылка на основную публикацию
Шипица на ноге и ступне как лечить и как вывести в домашних условиях
Шипица на ноге лечение лаком для ногтей Шипица — это разновидность бородавок, возникающих вследствие заражения папилломавирусом кожных покровов стоп, ладоней....
Шейный остеохондроз — причины, симптомы, лечение, диагностика
Медикаментозное лечение шейного остеохондроза Шейный остеохондроз — это дегенеративное заболевание суставов, хрящей верхней части позвоночника. Сопровождается нарушением подвижности и неприятными...
Шейный сколиоз что это такое Симптомы, причины, лечение
Травмы шейного отдела позвоночника: последствия и реабилитация По данным ВОЗ, 500 тысяч человек каждый год получают травму позвоночника, в том...
Шиповник при простуде и гриппе помогает ли, рецепт заваривания
Чем полезен шиповник и как его заваривать Шиповник богат на большое количество полезных веществ, которые нужны нашему организму каждый день....
Adblock detector