Симптомы перхоти, сухость кожи головы, средства от перхоти — Афиша Daily

Белые пятна на коже

Белые пятна на коже — симптом, который может указывать на возникновение и прогрессирование патологических процессов. В некоторых случаях пятна внешне схожи с небольшими капельками, диаметром до 1-5 мм. Могут поражать различные участки тела, включая лицо и кожу головы. Чаще всего наблюдаются на сгибах локтей, плечах, коленях. Симптом часто проявляется в осеннее время года: после окончания активного солнечного воздействия на коже образуются небольшие пятна, окрашенные в белый, желтоватый или светло-коричневый цвет. Изменение цвета кожи может возникать и протекать самостоятельно и не доставлять дискомфорта, либо сопровождаться зудом и жжением кожи, воспалительными процесса, высыпаниями. Чтобы выяснить точную причину возникновения белых пятен необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом и пройти комплексное обследование. Самолечение противопоказано, поскольку может усугубить клиническую картину и спровоцировать осложнения.

Причины

Белые пятна на коже могут образовываться под воздействием множественных экзогенных и эндогенных факторов:

  • наследственная предрасположенность
  • продолжительного пребывания под прямыми солнечными лучами
  • при злоупотреблении солярием
  • фотостарение кожных покровов
  • манифестирующая вирусная инфекция
  • аутоиммунный процесс
  • дисфункция гипоталамуса, гипофиза
  • продолжительное воздействие токсических веществ: фенола, формальдегида, синтетических смол, тяжелых металлов
  • продолжительный стресс, переутомление
  • психосоматические причины

В некоторых случаях причиной может служить сочетание сразу нескольких предрасполагающих факторов, что требует комплексного воздействия на проблему.

Витилиго

Витилиго — болезнь, которая сопровождается образованием депигментированных участков кожи на теле. Такие пятна склонны расти, распространяться и сливаться воедино. Волосяной покров в месте поражения также депигментирован. В большей степени такое нарушение приносит психологический дискомфорт из-за косметического несовершенства. Хроническую патологию витилиго чаще всего диагностируют в молодом возрасте.

К предрасполагающим факторам относят:

  • дисфункцию нервной системы
  • метаболические нарушения
  • сахарный диабет
  • повышение или снижение функции щитовидной железы (гипер- гипотиреоз)
  • нарушение работы яичников
  • инфекционные патологии

Течение болезни усугубляется при постоянном использовании одежды из некачественных синтетических материалов, несоблюдении правил личной гигиены, применении косметических средств с агрессивными компонентами-аллергенами. Пятна витилиго могут поражать любой участок кожи, за исключением стоп и ладоней. Отличаются симметричной локализацией. Имеют круглую форму, локализованы преимущественно в местах сгиба локтей или коленей. Продолжительность формирования новых пятен может занять от 1-2 месяцев до 3-5 лет.

Каплевидный гипомеланоз

Каплевидный гипомеланоз является дерматологическим заболеванием, при котором наблюдаются очаговые нарушения пигментации отдельных участков кожных покровов. Причина возникновения нарушения до конца не изучена: в развитии нарушения принимают участие факторы старения, окружающая среда, наследственность. Заболевание проявляется в виде небольших светлых пятен, диаметром до 10 мм. Локализация: плечи, колени, сгибы рук и ног, грудная клетка. В группу риска попадают женщины старше 35 лет.

Важно! Дерматологи склонны считать данную разновидность гипомеланоза — одним из проявлений фотостарения. Активное ультрафиолетовое излучение ускоряет прогрессирование патологического процесса.

Манифестация каплевидного гипомеланоза наблюдается при злоупотреблении солярием, а также активным загаром под прямыми солнечными лучами. В некоторых случаях изменение цвета отдельных участков кожи настолько незначительно, что подолгу остается незамеченным. Болезнь склонна к распространению, депигментированные участки кожи могут достигать диаметра до несколько сантиметров.

Отрубевидный лишай

Отрубевидный лишай — болезнь грибкового происхождения, которая поражает роговой слой эпидермиса. Отличается низкой заразностью. Возникает под воздействием следующих факторов:

  • в результате повышенного потоотделения, а также изменения состава пота
  • при повышении уровня сахара в плазме крови
  • нарушении отшелушивания кожных покровов
  • индивидуальной предрасположенности
  • использовании одежды из синтетики
  • продолжительном использовании антибиотиков и кортикостероидов

На местах поражения образуются пятна, окрашенные в желто-коричневый или розово-коричневый цвет. Со временем они увеличиваются в размерах и сливаются между собой. Со временем окраска становится темно-коричневой. Сопутствующие симптомы возникают не часто, в единичных случаях возможны жалобы на зуд и шелушение кожных покровов. Болезнь поражает кожные покровы спины и грудной клетки, шею, живот, боковые поверхности туловища.

Течение болезни — длительное, на протяжении месяцев и даже лет. Пациент может быстро выздороветь, если начнет находиться под прямыми солнечным лучами. После выздоровления образуются белые пятна на коже, которые не загорают. Такое явление называют псевдолейкодермой.

Псориаз

Белые пятна на коже часто образуются на месте бляшек после успешной терапии псориаза. Депигментированные участки кожи не загорают, доставляют психологический дискомфорт. Сама болезнь возникает под воздействием наследственных, инфекционных и неврогенных факторов. Сопровождается формированием плоских папул, которые склонны сливаться между собой. Также возникают жалобы на зуд, на кожных покровах образуются бело-серебристые чешуйки.

По мере прогрессирования патологического процесса симптомы могут усугубляться. Отсутствие терапии приводит к утолщению бляшек, формированию папилломатозных и бородавчатых разрастаний. При регрессе симптомы постепенно уменьшаются.

Дисхромия

Меланогенез является сложным феноменом приспособления организма к условиям окружающей среды. Нарушения пигментации занимают особое место среди кожных нарушений, до конца не изучены и требуют пристального внимания врачей-дерматологов. Дисхромия — группа кожных патологий, которая сопровождается расстройствами пигментации кожных покровов. Включает в себя ряд патологических состояний, которые сопровождаются ослаблением окраски кожи: альбинизм, витилиго, профессиональная лейкодермия, вторичная ахромия.

Читайте также:  Ложный круп симптомы и лечение детей и взрослых в Одессе

Лейкопатия

Лейкопатия — является дерматологическим нарушением, при котором на некоторых участках кожи исчезает красящий пигмент меланин. Это проявляется многочисленными обесцвеченными пятнами, которые имеют круглую форму и небольшой размер. Лейкопатия не является отдельным заболеванием, это следствие общего или локального нарушения пигментации кожи.

Важно! Обесцвеченные участки кожи имеют различные размеры, формы, оттенки и размещены по всей поверхности кожи. Очаги поражения — плоские, либо выступают над поверхностью кожных покровов. По мере взросления пациента склонны увеличиваться в размерах и сливаться в единое пятно.

Лейкопатия — распространенное состояние, которые пражает 4-9% всех жителей земли любого возраста и пола. Вызывает у пациентов психологический дискомфорт, поскольку может поражать различные участки тела. Выделяют инфекционную, врожденную, токсическую, поствоспалительную, идиопатическую, иммунную форму заболевания.

Стрептодермия

Стрептодермия — инфекционная патология, которая возникает при активном росте и размножении стафилококка. Проявляется розовыми высыпаниями на коже. Отсутствие или некачественная терапия приводит к образованию язвенных поражений. Очень часто после устранения острой формы болезни на коже остаются специфические белые пятна. Такой симптом может пройти самостоятельно, а может оставаться на протяжении длительного времени. Чаще всего белые пятна остаются на лице, спине, ягодицах, верхних и нижних конечностях.

Атопический дерматит

Атопический дерматит — хроническое незаразное заболевание воспалительного происхождения, при котром периоды ремиссий чередуются с регулярными обострениями. Клиническая картина: зуд, сухость кожи, повышенное раздражение. Такое нарушение приводит к ухудшению физического и психоэмоционального состояния. Часто возникает у людей с атопической гиперчувствительностью.

При атопическом дерматите образуются красные пятна, узелковые высыпания, шелушения, припухлость кожи. После стихания воспалительного процесса красные пятна замещаются белыми, которые могут подолгу не загорать. Обострение сопровождается эрозиями, мокнутием, корочками. Хронический процесс приводит к формированию утолщенных участков кожи.

Дефицитные состояния

Дефицит эссенциальных веществ: витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот, белка сказывается на состоянии здоровья человека. На коже и ногтях могут образовываться белые пятна. Ухудшается общее самочувствие, повышается тревожность и раздражительность. Если на коже образовались белые пятна целесообразно проверить количественное содержание минералов:

  • цинка
  • марганца
  • железа
  • меди
  • хрома

Можно сдать анализ крови на органические кислоты, копрограмму. При выявлении дефицитов необходимо проверить функциональное состояние органов желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря. Важно обогатить рацион полиненасыщенными жирными кислотами, сезонными фруктами, овощами, морепродуктами, легко усваиваемой пищей. Убрать выпечку, простые углеводы, обилие сахара.

Дисбактериоз

Кишечная микробиота напрямую влияет на все жизненно важные процессы в организме. В лимфоидных тканях кишечника содержится большая часть иммунной системы. При нарушении соотношения полезных, условно патогенных и патогенных микроорганизмов возникает дисбактериоз. Это проявляется в виде кожных проявлений: белых пятен, шелушения, высыпаний, зуда. При нарушении проницаемости кишечника могут возникать аутоиммунные процессы, например, витилиго, которые также часто становятся первопричиной белых пятен на коже.

Белые пятна на коже у ребенка

Причины возникновения белых пятен на коже у ребенка могут аналогичны таковым у взрослых. Чтобы подтвердить диагноз ребенка необходимо показать детскому дерматологу, провести обследование и подобрать подходящую схему терапии. Нарушение может прогрессировать под воздействием:

  • аутоиммунных заболеваний
  • дисфункции коры надпочечников
  • авитаминоза: в частности, дефицита жирорастворимых веществ, витамина Д, минералов
  • вирусных и грибковых инфекций
  • приема токсических препаратов
  • глистной инвазии
  • лейкодермы
  • псориаза
  • беспигментного невуса — родимого пятна
  • врожденных или приобретенных иммунодефицитных состояний

Лекарственные средства из группы кортикостероидов, а также другие гормональные лекарства детям в большинстве случаев не назначают. Целесообразно направить усилия на коррекцию микрофлоры кишечника, подбор подходящего рациона питания, соблюдать питьевой режим.

Возможные осложнения

Отсутствие своевременной терапии чревато осложнениями. Инфекционные процессы чреваты псориазом, скарлатиной, гломерулонефритом, микробной экземой. В тяжелых случаях происходит заражение крови. Если не выявить причину нарушения вовремя, есть вероятность малигнизации образования — развития онкологического заболевания кожных покровов.

Пациенты с витилиго в большей степени подвержены получению солнечных ожогов: депигментированная кожа теряет свои защитные свойства. Псориаз может негативным образом сказываться на состоянии сосудов, костных и хрящевых тканей. Осложнением дерматита является постоянное травмирование кожных покровов с высокой вероятностью присоединения вторичных инфекций.

К какому врачу обратиться

Любые изменения цвета кожных покровов — показание для консультации с дерматологом. Врач проведет очный осмотр, устный опрос пациента, назначит дополнительные методы исследования. В зависимости от полученных результатов подберут соответствующее лечение. Может потребоваться консультация врачей смежных специальностей: аллерголог, иммунолог, инфекционист, паразитолог, нефролог, гинеколог.

Диагностика

Чтобы выяснить первопричину образования белых пятен требуется комплексное обследование при помощи лабораторных и инструментальных методов. При осмотре врач пользуется лампой Вуда, которая выявляет гипопигментацию даже на очень светлой коже.

Комплекс возможных диагностических процедур, которые врач может рекомендовать пациенту для подтверждения диагноза и дифференциальной диагностики:

  • биопсия кожных покровов
  • гистологическое исследование
  • общий анализ крови
  • биохимические анализ крови
  • общий анализ мочи
  • копрограмма
  • ультразвуковое исследование внутренних органов

При сочетании сразу нескольких причин лечение должно быть нацелено на устранение всех факторов, которые предрасполагают к обесцвечиванию отдельных участков кожи.

Читайте также:  Антибиотики при ангине у взрослых список препаратов

Лечение

Иногда белые пятна склонны проходить самостоятельно. В остальных случаях необходимо принимать меры по их устранению, либо наблюдать. Лечение белых пятен на коже подбирают с учетом первопричины, которая вызвала симптом. Медикаментозная терапия подразумевает использование:

  • кортикостероидов — для наружной обработки кожных покровов
  • ретиноидов для внутреннего приема и наружного использования
  • препаратов, в состав которых входит декспантенол — для уменьшения сопутствующих симптомов в виде сухости кожи, шелушений
  • азелаиновой кислоты для наружного использования
  • антибактериальных лекарств для местного и системного использования
  • иммунокорректоров
  • пробиотиков и метабиотиков
  • противогрибковых лекарств для внутреннего приема и наружной обработки
  • антигистаминных лекарств
  • адаптогенных
  • витаминно-минеральных комплексов с активными формами действующих веществ
  • препарат для поддержки всех фаз детоксикации и функционального состояния печени

Важно! Ретиноиды для системного приема нельзя использовать на этапе планирования, а также во время беременности.

Среди косметических процедур предпочтение отдают курсу микродермабразии или криотерапии. Пациентам с витилиго рекомендуется облучение узковолновым УФ лучом, лазерное лечение, ПУВА-терапия, селективная фототерапия. Если пациент отмечает, что рекомендованная схема терапии не оказывает ожидаемое лечебное воздействие необходимо повторно проконсультироваться с врачом, пересмотреть целесообразность использования отдельных лекарств, а также их дозировки.

Средства народной медицины используют в качестве дополнения к лекарственным препаратам, физиотерапии, коррекции образа жизни и рациона питания. Рекомендовано использование облепихового масла, разведенного лукового сока для обработки обесцвеченных участков кожи. Также используют спиртовую настойку ноготков (календулы) и качественный яблочный уксус. После применения средств для восстановления пигментации кожи рекомендовано наносить на кожу солнцезащитные средства с высокой степенью защиты: СПФ не менее 30.

Профилактика

Для профилактики образования пятен на коже врачи предлагают следовать таким рекомендациям:

  • в период высокой активности солнечных лучей не находиться под открытым солнцем с 11 до 15 часов дня
  • пользоваться солнцезащитными средствами с безопасными составом на основе цинка оксида
  • соблюдать питьевой режим: суточную норму рассчитать по формуле 30 мл умножить на массу тела
  • пересмотреть рацион питания: исключить чрезмерно жирную, острую, жареную пищу, сократить количество сахара и простых углеводов, ввести полиненасыщенные жирные кислоты (оливковое и кокосовое масло, жирная рыба), легко усваиваемые источники белка, клетчатку
  • соблюдать режим труда и отдыха
  • устранить источник стресса
  • отходить ко сну не позднее 23:00, спать в абсолютно темном, прохладном помещении не менее 7-8 часов
  • отдавать предпочтение умеренной двигательной активности: йоге, плаванию, бегу, ежедневным пешим прогулкам не менее 10000 шагов

При первых симптомах нарушений рекомендовано отказаться от самолечения и обратиться к квалифицированному дерматологу. Прогноз для пауиентов с белыми пятнами на кожи зависит от первопричины, которая вызвала такой симптом. В большинстве случаев прогнозы благоприятны. Для достижения лучшего результата важно помнить о своевременном обращении за квалифицированной медицинской помощью.

Видео: Почему появляются белые пятна на коже

Шелушение кожи

Шелушение кожи является нормальным физиологическим процессом. При выраженной сухости кожи, по какой-либо причине, она начинает шелушиться, появляются мелкие или более крупные чешуйки.

Причины

Шелушение кожи может усиливаться в холодное время года, что связано с низкой атмосферной влажностью и обогревом помещений; под влиянием частого мытья с использованием жесткого мыла; у пожилых, вследствие снижения функции сальных желез кожа сохнет быстрее.

Сухостью и шелушением кожи могут сопровождаться следующие проблемы и болезни кожи:

· различные повреждения кожного покрова;

· раздражения на коже;

· воспаление в результате солнечных ожогов;

· действие токсинов ядовитого плюща;

Когда обращаться к врачу — дерматологу?

  • Если шелушение кожи сопровождается сильным зудом.
  • Если шелушение кожи осложняется воспалением или инфекцией.
  • Если вы заметили появление чешуек кожи, наподобие рыбьей чешуи (даже при отсутствии зуда вначале) в нижних отделах ног.
  • Если предпринятое вами лечение в домашних условиях не увенчалось успехом после трех недель.

Домашние средства для устранения шелушения кожи.

Шелушению кожи способствуют многие факторы, но лечение требует одного — увлажнения. Чтобы уменьшить шелушение кожи можно попробовать следующие способы:

· использовать для мытья мягкие, с большим содержанием жира сорта мыла или гель для душа;

· после ванны нужно тщательно высушить кожу, промокая ее полотенцем, а не растирая, чтобы не вызвать раздражения;

· после мытья наносить на все тело увлажняющий крем с оливковым маслом;

· носить гладкую одежду из натурального хлопка, чтобы избежать раздражения.

Чешуйки на коже

Чешуйки на коже – это состояние, которое возникает при нарушении естественного отторжения мертвых клеток эпидермиса. В результате появляется шелушение, которое может доставлять пациенту неприятные ощущения и становиться косметическим дефектом.

Локализация и распространенность

Данное состояние наблюдается у мужчин и женщин любого возраста. Зачастую шелушение обостряется в холодное время года, при ветреной погоде и при частом контакте с водой. Чешуйки могут появляться по всему телу, но чаще всего их возникновению подвержены:

  • Нижние отделы конечностей (особенно кисти рук)
  • Лицо
  • Передняя поверхность голеней
  • Сгибательные поверхности суставов

Причины

Причины возникновения чешуек на коже могут быть экзогенными и эндогенными.

  • Ихтиоз – наследственное заболевание, характеризующееся появлением сухих чешуек на коже, плотно прилегающих к телу и напоминающих чешую рыбы
  • Патологии в работе эндокринной системы
  • Обезвоживание
  • Грибковые заболевания на фоне гормонального дисбаланса
  • Продолжительное воздействие холода или ветра. В этом случае более характерны мелкие чешуйки на коже
  • Отказ от применения увлажняющего крема при пересыхании кожи
  • Воздействие аллергена на организм
Читайте также:  Лучшие каши для первого прикорма рейтинг топ-10 по версии КП

Симптомы

Пациенты предъявляют жалобы на сухость кожи, иногда зуд. Локально или по всей поверхности тела появляются чешуйки. Они могут быть разного цвета и размера. Различают пластинчатое, листовидное и отрубевидное шелушение.

  • Чешуйки на коже головы чаще всего являются признаком перхоти. Данное состояние возникает на фоне сбоя в эндокринной системе и одновременного присоединения микотической инфекции
  • Белые чешуйки на коже могут быть симптомом себорейного дерматита, псориаза, разноцветного лишая, экземы
  • Плотные чешуйки сероватого цвета, которые невозможно отделить от кожи, чаще всего свидетельствуют об ихтиозе
  • Мелкие чешуйки на коже лица, особенно на носу и щеках, говорят об обезвоживании организма или неправильно подобранном косметическом уходе

Диагностика

Диагноз ставится на основании жалоб пациента и осмотра дерматолога. Для его уточнения используются дополнительные исследования: микроскопия соскоба кожи, люминесцентная диагностика с применением лампы Вуда, генетический анализ.

Лечение

Лечение зависит от причины заболевания. При патологических процессах, вызванных микотической инфекцией, назначаются противогрибковые препараты. При ихтиозе прописываются увлажняющие кремы и витамины группы А.

При экзогенных причинах возникновения патологии необходимо использовать в ежедневном уходе увлажняющие кремы, защищать кожу от ветра и мороза. Чешуйки на коже лица могут возникнуть на фоне дегидратации, поэтому важно употреблять достаточное количество воды (минимум 1,5 литра в сутки).

Если патология появилась вследствие воздействия на организм аллергена, необходимо минимизировать контакт с ним. Назначаются местные и системные антигистаминные препараты. В тяжелых случаях и при генерализации процесса используют кортикостероидные гормоны.

Прогноз и осложнения

Прогноз зависит от основного заболевания, но в целом является благоприятным для жизни и выздоровления. Возможно присоединение вторичной инфекции при расчесывании кожи.

Профилактика

Специфическая профилактика не разработана. Для профилактики экзогенных причин появления чешуек следует соблюдать личную гигиену, использовать увлажняющие кремы и не допускать обезвоживания организма.

Любые проявления атопического дерматита связаны с аллергическими реакциями. Это заболевание имеет преимущественно генетическую предрасположенность. Ученые установили ряд генов, которые кодируют предрасположенность к восприятию разных веществ. […]

Атопический дерматит — хроническое заболевание кожи, приносящее массу неудобств. Описываем методы лечения, диагностику, профилактику у взрослых

Защита является одной из основных функций кожи. Она ежедневно подвергается воздействию довольно агрессивных агентов окружающей среды – инфекций, ультрафиолета, химических веществ, перепадов температуры. Ее клетки постоянно обновляются, замещая старые или поврежденные, которые обычно слущиваются. Но если этот процесс нарушен, возникает гиперкератоз.

Ксеродермия или ксероз кожи – одна из разновидностей обыкновенного ихтиоза, которая отличается легким протеканием, положительным прогнозом и хорошей реакцией на лечение. Она принадлежит к группе аутосомно-доминантных генетических заболеваний, а значит, наследуется от родителей.

Ламеллярный ихтиоз представляет собой генетическое заболевание. Поражения наблюдаются на всех участках тела, даже на ладонях и стопах. Ихтиоз ламеллярный причиняет не столько физические, сколько моральные страдания.

Ихтиоз арлекина (плод арлекина, лат. ichthyosis fetalis) – редкое генетическое заболевание, принадлежащее к группе генодерматозов, и наследуемое по аутосомоно-рецессивному типу. Это наиболее тяжелая форма врожденного […]

Обычный псориаз на ладонях и подошвах проявляется в виде очагов шелушения или пузырей различной формы и размеров. Эта форма болезни встречается в 25% случаев. Причиной появления сыпи является генетическая предрасположенность и влияние разнообразных факторов.

Дерматофития кистей рук – инфекционный процесс на коже рук, обусловленный внедрением плесневых грибков. Возбудитель передается контактным путем от носителей или через зараженные бытовые предметы. Кроме того, источником грибков является шерсть домашних животных или скота.

Солнечный кератоз – это возрастное заболевание, характеризующееся повышенным образованием пигментных пятен на коже. Основной причиной является избыточное солнечное излечение. Болезнь возникает преимущественно у пожилых людей.

Ихтиоз, сцепленный с полом – наследственная болезнь, в основе которой лежит повышенное образование рогового слоя кожи. В результате этого кожа утолщается и покрывается чешуйками. Болеют только мужчины, женщины являются носителями гена ихтиоза.

Фолликулярный ихтиоз (кератоз) – кожное заболевание, основным симптомом которого является появление на здоровой коже мелких узелков. Встречается кератоз в странах с холодным климатом. Частота встречаемости одинакова у мужчин и женщин.

Псориаз обыкновенный – это полиэтиологическое заболевание, основным проявлением которого являются зудящие плотные бляшки на коже. Основой патологии являются мутации генов, которые передаются по наследству. Запускает процесс влияние вредных привычек.

Дерматофития лица – внедрение грибка в кожу лицевой области, симптомом которой является сыпь неправильной формы с шелушением и пузырьками на поверхности. Болезнь встречается реже, чем грибковое поражение стоп, ладоней и ногтей.

Дерматофития стоп – грибковое поражение кожных покровов стопы. Болезнь проявляется преимущественно в среднем и старшем возрасте. Основными симптомами является сухость, образование трещин и зуд. Заболевание передается контактным путем.

Псориаз вульгарный или обычный – наследственное заболевание кожи, симптомами которого являются появление специфических шелушащихся бляшек и зуд кожи. Первые признаки болезни могут появиться под действием стресса уже в молодом возрасте.

Ссылка на основную публикацию
Симптомы нехватки кальция в организме у женщин и мужчин — причины дефицита, способы повышения
Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение Недостаток и избыток кальция в организме: симптомы, признаки и лечение....
Симптомы гриппа и симптомы ОРВИ
Грипп Грипп – острая вирусная респираторная инфекция, вызываемая РНК-содержащими вирусами гриппа А, В и С, проявляющаяся лихорадкой, интоксикацией и поражением...
Симптомы гриппа как распознать болезнь и бороться с нею
Как отличить симптомы гриппа от ОРВИ: инфографика На что во время болезни следует первоочередно обратить внимание. В Центре общественного здоровья...
Симптомы низкого уровня тестостерона и как с ним бороться — GymBeam Blog
Тестостерон: вопросы и ответы Что такое гормоны и где они вырабатываются? Гормоны - это вещества, которые вырабатываются в организме в...
Adblock detector