У ребенка болят ноги по ночам

У родителей всегда вызывают тревогу жалобы детей на плохое самочувствие. Бывает так, что днем малыш был бодр и весел, но потом не может уснуть и капризничает. Одной из причин такого поведение могут быть боли в ногах. Мамам стоит узнать их основные причины.

Почему у ребенка болят ноги по ночам?

Такое явление может быть симптомом разных недугов. В каждом конкретном случае следует учитывать локализацию болевых ощущений, потому точный диагноз может поставить только доктор.

Причиной недомогания могут оказаться ортопедические нарушения, например, сколиоз или плоскостопие. Подобные состояния ведут к смещению центра тяжести и к увеличению нагрузки на определенные участки конечностей.

Когда у ребенка в возрасте от примерно 5 и до 9 лет сильно болят ноги ночью, то возможно это связано с особенностями данного детского роста. Специалисты говорят, что кости у малышей растут быстрее, чем мышечная ткань. Потому сухожилия и мышцы натягиваются, сжимают суставы, что и провоцирует появление дискомфорта. Днем дети активно двигаются, что улучшает циркуляцию крови. В ночное время в состоянии покоя снижается тонус сосудов и это приводит к неприятным ощущениям.

Такой недуг, как нейроциркуляторная дистония также приводит к тому, что у ребенка болят ноги по ночам. Помимо этого симптома могут беспокоить нарушения сна, дискомфорт в области сердца.

Врожденные патологии сердечно-сосудистой системы могут вызвать подобные проблемы. Также к ним приводят заболевания носоглотки и ротовой полости. Это может быть кариес, аденоидит. Распространенной причиной дискомфорта в конечностях в детском возрасте являются травмы и ушибы, полученные во время игр днем.

Заботливых мам волнует вопрос, что делать, если у ребенка ночью болит нога. Прежде всего, необходимо показать малыша педиатру, который при необходимости расскажет, к каким специалистам надо пойти. Это может быть невролог, ортопед, гематолог. Медлить с походом в поликлинику нельзя в том случае, если боли в конечностях сопровождаются такими симптомами:

• появление жара;
• вялость, усталость;
• хромота;
• опухание суставов.

Всё это может быть указывать на ревматоидный артрит. Этот недуг требует лечения под контролем специалиста.

«Мама, ножки болят!» Как распознать и устранить ночные боли у детей

Ребенок просыпается среди ночи и жалуется на боль в ногах? Ты гладишь и разминаешь ему ножки, успокаиваешь, но не знаешь: вести ли к доктору или обойтись обезболивающими? Если нет никаких видимых причин для возникновения боли, таких как травмы, растяжения связок и мышц, внутренние болезни, тогда у твоего ребенка так называемый синдром боли роста.

У ребенка болят ноги

В период интенсивного роста (от 4 до 12 лет) 15 % малышей испытывали боли в конечностях хотя бы раз. А 50 % детей испытывают такие боли периодически. Обычно это происходит перед отходом ко сну и в ночное время, а утром боль исчезает. Ребенок может проснуться от боли в ногах. Эти явления не несут вреда ребенку, но всё же могут доставлять ему сильные неприятные ощущения.

Специалисты так и не пришли к единому мнению насчет причин возникновения ростовых болей. Одни считают, что причина боли кроется в надкостнице, не успевающей расти за костями. Другие утверждают, что дело совершенно не в костях, а в неокрепших мышцах и связках. Как бы там ни было, скорее всего, болит вся область активного роста, и ребенку это мешает нормально уснуть.

Большинство детей жалуются на боль в передней части бедер, в икрах или под коленками после насыщенной прогулки, бега, прыжков, плавания, езды на велосипеде. Маленькие непоседы целый день носятся, не в силах усидеть на месте, их мышцы и связки перенапрягаются от постоянных нагрузок.

К вечеру некоторые дети могут ощущать крепатуру, судорожные мышечные сокращения, как после длительной ходьбы или резкой пробежки без подготовки. Боль может длиться от нескольких секунд до пары часов. У каждого ребенка интенсивность ощущений проявляется по-разному, некоторые даже кричат от боли и просыпаются с плачем по ночам.

Отличить детские ночные боли роста от серьезных заболеваний и травм можно по нескольким признакам.

Симптомы боли роста

1. Типичный признак боли роста — это ее появление только во время отдыха ребенка. Кода малыш лежит, сидит или спит, мышцы ног как бы начинают ныть или гудеть. Иногда ребенок чувствует, будто кости растягиваются и скручиваются.
2. У ребенка нормальная температура и аппетит, он не выглядит вялым. Нет покраснения, отека, изменений кожи в области болезненности. После того как ночные боли проходят, малыш снова бодр и активен.
3. Другим верным признаком боли роста является то, как ребенок реагирует на прикосновение. Дети, у которых серьезные заболевания или травмы, не могут вытерпеть прикосновений. При болях роста ребенок чувствует облегчение, когда его гладят, массируют и обнимают.

Обращаться к врачу стоит, если у ребенка боль не прекращается с утра до вечера, поднимается температура и пропадает аппетит, чувствуется слабость и недомогание. С болями роста можно без труда справиться дома и без медицинского вмешательства.

Как облегчить состояние ребенка

1. Успокой малыша, объясни, что ножки болят от того, что он растет и становится сильным.
2. Поглаживания, легкий массаж, растирания, растяжка, теплая ванна с успокаивающим отваром трав помогут снять напряжение и расслабиться.
3. При сильной боли помогут теплые компрессы и горчичники, растирания с персиковым маслом, «Троксевазином», бальзамом «Спасатель».
4. Повязки с эластичным бинтом отлично снимают боль.
5. Приседания, легкий бег на месте, упражнения, типа «Березка» и «Велосипед» улучшают отток венозной крови, отвлекают ребенка от боли и спазмов.
6. Если боли ночью у ребенка такие интенсивные, что он не может уснуть, можно дать половинку «Парацетамола» или «Нурофена». Имей в виду, специалисты не рекомендуют давать детям аспирин.

Дети, активно занимающиеся споротом или танцами по несколько часов в день, много времени проводящие в активных играх на улице, нуждаются в снижении темпа и передышке. Не нужно нагружать детей дополнительными занятиями, лучше выработать привычку делать по утрам зарядку.

В период интенсивного роста детям обязательно нужен полноценный сон. Если домашние средства для снятия боли не помогают, обратись к опытному остеопату — всего за пару сеансов он может расслабить напряженные связки и создать идеальные условия для роста костей. Ростовые боли — временное явление и быстро проходят.

Минимум стресса, доверительные отношения в семье, позитивный настрой мамы и папы помогут малышу пережить этот непростой этап развития. Помни, что быть ребенком не менее тяжело, чем родителем.

А у тебя в детстве появлялись ростовые боли? Как в твоей семье справлялись с этим синдромом? Поделись статьей с друзьями, им будет полезно узнать об особенностях детского развития.

Причины болей в ногах у детей

Часто родители обращают внимание на то, что у ребенка болят ноги. Всегда следует выяснить точную причину недомогания, потому что за подобными жалобами могут скрываться как физиологические явления, так и сложная патология.

Причины болей в ногах у детей

Чтобы выяснить причины, почему ребенок жалуется на боли в ногах, необходим тщательный клинический осмотр и подробный сбор анамнеза, а также дополнительные методы обследования. Информированность родителей о происхождении болезненных ощущений поможет определить, к какому специалисту следует обратиться.

Дискомфорт, связанный с ростом

Интенсивные обменные процессы в растущем организме часто сопровождаются жалобами на боли в ногах по ночам или вечером перед сном. Неприятные симптомы объясняются тем, что рост костей и мягких тканей требует интенсивного кровоснабжения, которое не могут обеспечить сосуды с недостаточно развитым эластичным слоем. Подобные периоды наблюдаются у детей от трех до десяти лет.

Болят в этой ситуации в основном голени и стопы. Отсутствие физической активности в ночное время провоцирует боли роста в ногах у детей. Неприятные ощущения исчезают после массажа с поглаживанием и растиранием.

Видимых изменений опорно-двигательного аппарата при обследовании не отмечается.

Ортопедические проблемы

Неправильное формирование стопы и позвоночника может приводить к плоскостопию и сколиозу. В таких ситуациях у ребенка болит нога после ходьбы или физической нагрузки. Визуально можно выявить подобные нарушения, а тщательный осмотр ортопеда поможет определить степень и характер патологических процессов. Родители должны обратить внимание на специфический тип изнашивания обуви при плоскостопии (с внутреннего края подошвы), изменение формы ступни.

Травмы конечностей

Занятия спортом, подвижные игры часто приводят к тому, что у ребенка болят ноги из-за перелома, вывиха или повреждения мягких тканей нижних конечностей. Чаще отмечается нарушение целостности берцовых костей голени.

Острая травма сопровождается внезапной болью, расстройством походки, отеком и гематомой, кровью на поверхности кожи. Подобные ситуации требуют срочного обращения за помощью к травматологу и обследования с помощью рентгеновского снимка.

Хронические инфекции

В детском организме нередко находятся очаги с возбудителями инфекции. Наиболее часто бактерии располагаются в носоглотке или кариозных зубах. Непосредственной причиной воспалительных изменений в тазобедренных суставах, а также коленных и голеностопных сочленениях могут быть такие заболевания:

• аденоиды;
• хронический гайморит;
• тонзиллит;
• кишечная инфекция;
• патологии почек.

Бактерии гематогенным путем могут проникать в суставы и провоцировать артрит (изменение воспалительного характера), остеомиелит. Эти патологические процессы в активной фазе вызывают покраснение и припухлость пораженной области, а также повышение общей и местной температуры.

Нейроциркуляторная дистония

В подростковом возрасте гормональная перестройка сопровождается изменением вегетативной регуляции сосудов. Нарушение тонуса по ваготоническому типу на фоне снижения артериального давления проявляется ноющими болями в ногах, преимущественно в икроножных мышцах.

Среди подростков нередки жалобы на головные боли и головокружения, боли в животе, затруднение дыхания.

Врожденные недуги сердечно-сосудистой системы

Снижение кровообращения нижних конечностей у малышей может быть вызвано врожденной патологией сердечной мышцы, у ребенка могут часто болеть ноги на фоне таких заболеваний. Пороки сердца сопровождаются нарушением походки (ребенок часто спотыкается), одышкой и снижением физической активности.

Неполноценность соединительной ткани

Заболевание ног у детей может быть вызвано генетически обусловленной недостаточностью развития соединительной ткани. Это патологическое состояние сопровождается нарушением кровоснабжения, варикозным расширением вен, болями в суставах из-за развития в них диспластических изменений.

Грипп, ОРЗ

Интоксикация на фоне острых респираторных вирусных заболеваний и гриппа вызывает боли в мышцах, суставах, сухожилиях и связках. Особенно выражены неприятные ощущения на фоне высокой температуры. После того, как острый период заболевания минует, болевой синдром исчезает.

Если боли в ногах, обусловленные инфекционным заболеванием, сильно беспокоят ребенка, по назначению лечащего врача ему можно дать Парацетамол или Ибупрофен, которые обладают также жаропонижающим эффектом.

Недостаток полезных веществ

Нехватка в организме ребенка следующих микроэлементов может вызвать боль в икрах:

• кальций;
• магний;
• фосфор.

Дефицит важных веществ, необходимых для костной и мышечной ткани в организме малыша, приводит к болезненным судорогам, которые периодически возникают в ночное время.

Во избежание неприятных симптомов следует организовать питание ребенка таким образом, чтобы оно содержало достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот, питательных веществ. Если существуют показания, педиатр назначает витаминные препараты с кальцием для курсового приема.

Заболевание Шляттера

У некоторых подростков, особенно мальчиков, активно занимающихся спортом, иногда возникает патологическое изменение сухожилия, расположенного в передней части колена ниже коленной чашечки. В этом месте может возникать болезненная шишка маленького размера, которая сильно болит при приседаниях, прыжках и быстрой ходьбе.

Ребенку назначают щадящий двигательный режим, исключающий активную двигательную нагрузку.

Болезнь Стилла

Родителей должно настораживать появление таких признаков:

• боли в суставах утром после ночного сна;
• повышение температуры тела;
• появление сыпи;
• боли в горле;
• быстрая утомляемость;
• общее ухудшение самочувствия.

При появлении этих симптомов следует срочно обращаться к ревматологу.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если появление боли в нижних конечностях у ребенка связано с тем, что ноги интенсивно растут и происходит их вытяжение, родителям не стоит беспокоиться. Обычно такие болезненные ощущения проходят после массажа: этот прием улучшает кровообращение.

Стоит незамедлительно обратиться к врачу в следующих ситуациях:

• произошла травма в результате падения или удара по ноге;
• появилась припухлость и покраснение с болью одного или нескольких суставов, у ребенка болит нога в стопе, ему больно на нее наступать;
• малыш жалуется на утреннюю скованность;
• заметна деформация ступни, боль усиливается после ходьбы;
• болевые ощущения наблюдаются вместе с судорогами в икроножных мышцах;
• присоединились нарушения чувствительности и двигательной функции;
• боли сопровождаются ухудшением общего состояния.

Если родители затрудняются, какому специалисту следует показать ребенка, необходимо посетить педиатра для первичного клинического осмотра и назначения дополнительного обследования.

Можно ли облегчить боль самостоятельно?

При отсутствии сложной патологии полезно сделать массаж с разогревающими мазями на основе камфоры или ментола. Перед использованием наружного средства следует сначала нанести его на небольшой участок кожи, чтобы исключить наличие аллергии.

Хорошо улучшают кровообращение и снимают боль теплые ванночки с морской солью или хвойно-солевым экстрактом, а также надетые шерстяные носки выше щиколоток.

Обезболивающие средства и противовоспалительные препараты (Парацетамол, Ибупрофен) могут быть назначены только педиатром или узкоспециализированным врачом.

Профилактика болей в ногах

С целью раннего выявления патологических изменений ребенка должны своевременно осматривать такие специалисты:

• ортопед;
• невролог;
• ревматолог;
• гематолог.

В рацион питания подрастающего поколения включают достаточное количество питательных веществ, микроэлементов, аминокислот. Мясные, молочные и овощные продукты обеспечивают нормальное развитие опорно-двигательной системы.

Физическая нагрузка должна быть адекватной и соответствовать возможностям организма.

Для предупреждения плоскостопия детям необходимо приобретать качественную обувь по размеру, следует избегать длительного ношения шлепанцев и спортивной обуви. Полезно ходить босиком по песку, траве.

Все очаги хронической инфекции в организме ребенка нуждаются в лечении, так как они часто становятся источником поражения суставов и костей.

Боли в ногах у малышей требуют внимательного отношения со стороны родителей: это может быть проявлением особенностей растущего организма (когда ноги у ребенка болят в основном по ночам), но иногда свидетельствует о присоединении серьезной патологии. Тщательное клиническое и инструментальное обследование даст сведения о состоянии здоровья малыша и поможет определиться с правильной тактикой лечения.